Depuis plus de 20 ans, l'École de Théâtre Ah Bon ? donne des cours de théâtre d'improvisation et de création collective aux enfants (dès 6 ans), aux ados et aux adultes, à Sète, Frontignan, Balaruc.Ateliers hebdomadaires, pédagogie ludique.
J’accompagne les adolescents ultrasensibles dans l’exploration de leurs sens, la compréhension et la gestion de leurs émotions, ainsi que dans le développement de leur connaissance de soi et de leur communication. L’accompagnement s’adapte notamment aux jeunes qui pratiquent une activité sportive. Séance de 90min.
Clarifier le poste pour organiser le travail, sécuriser les parcours et gagner en attractivité. RH et managers ayant un poste à pourvoir ou un projet de recrutement, de GEPP, de restructuration, d'entretiens annuels ou de parcours professionnels.
Le cyanotype est une méthode de tirage photographique monochromes de couleur bleue. Venez observer en temps réel l’effet de la lumière sur le papier, que ce soit lors de l’exposition au soleil ou lors du développement dans les bains d’eau. Vous réaliserez des photogrammes et repartirez avec vos créations !
Des séances de 2 heures pour te connecter à tes ressources, à tes élans de vie, te laisser être traversée par tes émotions ; laisser s'exprimer sans devoir ni expliquer, ni contextualiser. Ici tout est bienvenu et accueilli, quoi que ce soit. Les bienfaits : liberté, calme, joie, sérénité, confiance en toi, en ce que tu ressens, en ton intuition
Nous proposons de cours d'éveil à la danse, modern jazz, classique, pointes, contemporain, acrodanse, street jazz, heels, hip hop, dancehall, waacking, yoga danse, souplessetout niveaupour enfant / ado / adulte
Passer de la gestion de l'urgence à la gestion de son énergie : identifier ses voleurs de temps et son rapport au temps + utiliser 3 outils de priorisation + construire un plan d'action PERSONNALISÉ = 2 Demi-journées
Je vous propose des séances collectives, douces et accessibles, mêlant sophro-relaxation, respiration, mouvements simples et automassages inspirés du Do-In et de la médecine traditionnelle chinoise.Un moment pour ralentir, relâcher les tensions et revenir à soi.
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