Christiane Beaugé
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- Association LES ARTCREATISTS
- Christiane Beaugé
Practicien (2024 ans)
Cours collectif
Cours par webcam (Skype, Zoom...)
4 Cours
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Description
Enseignante de la Méditation Pleine Conscience et du Programme MBSR.
Relaxologue diplômée
Sophrologue certifiée RNCP
Relaxologue diplômée
Sophrologue certifiée RNCP
Expérience
Exerce depuis plus de 10 ans dans la transmission de ces techniques corporelles du mieux-être et de la Méditation.Cours & Formations (4)
ASSOCIATION LES ARTCREATISTS
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Sa
Adultes seuls
- Paris (3e arrondissement)
Ateliers Yoga Nidra 2H pour se détendre profondémment. en Présentiel
Samedi 14h
Dans le Yoga Nidra, le corps est reposé, relaxé, la conscience reste éveillée.
ASSOCIATION LES ARTCREATISTS
Méditation & Pleine con.
Cours Méditation MBSR Hebdo 1H en assise
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Sa
Adultes seuls
- Par webcam
Cours 1H - en assise de MEDITATION PLEINE CONSCIENCE -
à distance avec ZOOM
*** SAMEDI à 11H
Assise méditative sur chaise ou coussin : apprendre à méditer selon les outils de la Pleine Conscience MBSR.
ASSOCIATION LES ARTCREATISTS
Sophrologie
Cours Sophrologie Relaxation 1h hebdo
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu, Ma, Ve
Adultes seuls
- Paris (3e arrondissement)
- Par webcam
les lundi à 19h- en présentiel dans le 75003
les mardi à 18h- en présentiel dans le 75003
les vendredi à 18h- en ZOOM****
ASSOCIATION LES ARTCREATISTS
Méditation & Pleine con.
Cours Découverte MBSR Méditation Pleine Conscience
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Je
Adultes seuls
- Paris (3e arrondissement)
Cours 1H30 : Une opportunité de découvrir la Méditation Pleine Conscience selon le programme MBSR (Réduction du Stress) :
les bienfaits de cette pratique méditative
dans ses différentes postures (assise et en mouvements lents conscients) et son état d’esprit.
École & Centre de formation
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