Cours de Sport et Mouvement - Page 29

Cours tous niveaux krav maga et self défense pratiqué avec sérieux et entraide dans un excellent état d'esprit.

Cours de House Dance, Hip Hop freestyle et popping tous niveaux pour adultes. Cours mixtes. Professeurs : Claire Moineau, Qujo et Julien Just Cébil

Séance collectives ou coaching individuel de Pilates sur tapis au sol (matwork), spécialisation possible post-thérapie, rose pilates, séniors. Utilisation de petits matériels (ballon, circle, foam-roller, élastiques...). Agrément Sport sur ordonnance.

Séance de Yoga axée principalement sur les étirements du corps et de la respiration

PilatesGymnastique douce pour une meilleure posture et tonification profonde (abdominaux, dos , périnée) en utilisant respiration et mental.

Cours de Claquettes au théâtre de Naples, 22 rue de Naples 75008 Paris.- mardi 19h-20h : débutants- mardi 20h-21h : inter2Le niveau "inter2" nécessite de connaitre et maitriser les pas de base à 1 ou 2 sons des claquettes (shuffle, flap, ball-change, slap, stamp, stomp, toe, hop, etc.). Cela équivaut généralement à 3 à 4 ans de claquettes.

Cours de danse dès 4 ans :- Éveil Corporel- Initiation Jazz- Classique Enfants- Modern Jazz- Heels- K Pop- Street Jazz- Hip Hop- Jazz Parents / Enfants- PilâtesProfesseures diplômée d’Etat.Festivals, concours et spectacles.

Cours de yoga en présentiel et en ligne : série d'exercices physiques (postures et mouvements) sur un thème spécifique, relaxation, exercies de respiration, méditation -cours d'1h30Ateliers bien-être et Yin Yoga tous les samedis matin (voir programme sur le site internet)

Réalisé par un pilote instructeur professionnel, nous vous accueillerons pour votre premier cours de pilotage en hélicoptère. Vous pourrez, à l'issu de ce cours, poursuivre vers l'obtention du brevet de pilote privé (PPL).Ce restera un moment d'exception.

Travail au sol sur les notions de contraction-décontraction et sur la respiration

Donne cours de yoga tout niveauFormation de l'Ecole Francaise de Yoga de ParisAcademie Yoga de l'Energie

Découverte de la danse pour les enfants. Tous les mercredis au sein de l'école de musique et de danse de Tonnay-Charente avec notre professeur diplômée.

il s'agit d'étirer le corps dans son ensemble en privilégiant certaines parties si souhaité

Full BodyCours intense de renforcement global adapté à tous niveaux en utilisant toutes sortes de petit matériels pour cibler chaque muscle

Passionnée de sport depuis toujours, je suis convaincue qu’une activité physique adaptée peut transformer la santé, le bien-être et la confiance en soi. Mon objectif est simple : vous aider à retrouver le plaisir de bouger et à améliorer votre qualité de vie, quel que soit votre niveau ou votre situation.

Cours collectifs de danse orientale à Torcy tous les mardis avec 3 niveaux différents !18h30-19h30 : niveau 1, débutants19h30-20h30 : niveau 220h30-21h30 : niveau 3, avancés

Les cours sont dispensés par Laurence Nicolas. L'enseignante est titulaire de diplômes professionnels dans les disciplines qu'elle enseigne : Tai Chi Chuan, Qi Gong et Daoyin.

Travail de placement corporel, déplacement dans l'espace, au sol avec fluidité des mouvements, utilisation du poids du corps dans le mouvement dansé, mobilité du buste.Exploration de l'espace dans lequel on se trouve par les différentes orientations.Mémorisation de séquences dansées sur différentes musiques, travail de créativité.

Nous enseignons deux formes de tai chi Chuan style Yang, les 37 pas du style Cheng man Ching et la forme 108 du style LI JINGLIN.Nous enseignons différentes forme de Qi Gong, la méditation taoïste ainsi que des cours sur la respiration.

Le yoga au féminin est une pratique pensée pour accompagner les femmes dans toutes les étapes de leur vie. C'est un espace où l'on vient prendre soin de soi, ralentir, respirer et se reconnecter à son corps, dans le respect de son rythme et de ses besoins.À travers des postures, des exercices de respiration et des temps de relaxation, chaque séan