Envie de vous renforcer, de vous tonifier ou simplement de reprendre le sport ? Je propose des séances de renforcement musculaire personnalisées, adaptées à votre niveau et vos objectifs. Exercices variés, progression à votre rythme et conseils tout au long de la séance.Riom et alentours, déplacement possible à domicile.
Stage de Qi Gong adapté aux débutants pour rendre soin de son corps et calmer le psychisme.
Au programme :
- la respiration et le souffle lié à l’énergie Tiao Xi : principes et exercices pratiques,
- les Huit pièces de Brocart Gu Chuan Ba Duan Jin.
- les Massages Circulaires des 9 Dragons, Jiu Long Huan.
Tarif : 35 euros / tarif réduit 25 e
Chez Sensorium Studio, nous croyons que le bien-être commence par une chose essentielle : revenir à soi, en conscience, en mouvement et en profondeur.Une approche globale du mouvement et de la santé en small group, pour cultiver votre force, restaurer votre équilibre et mobilité et retrouver une véritable liberté corporelle.
Apprentissage des danses de couples standards et latines pour les débutants et pour se perfectionner
Préparation et création de votre choregraphie de votre mariage
les activités de l'association reprennent. Nous proposant des cours pour débutant et aussi confirmé. depuis plus de 30 ans l'association fait partager sa passion pour cet art si particulier. L’association vous propose des cours de flamenco, de sevillanas pour ados et adultes, débutants et expérimentés, ainsi que des stages.
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