Spécialisé en Sport-Santé, j'accompagne les seniors, les personnes souffrant de pathologies (TMS), en surpoids pour retrouver mobilité et vitalité. Mon approche est sécurisée et adaptée à vos capacités. Bénéficiez de 50% de réduction immédiate grâce à mon agrément Service à la Personne (SAP). Bilan de forme offerts. Devis sur mesure.
Dojo : Gymnase de la Folie Couvrechef (1er étage)
10 Rue du Thibet
14000 Caen
Lundi de 19h30h à 21h (adultes-ados)
Mardi de 18h00 à 19h30 (adultes-ados)
Mardi de 19h30 à 21h30 (adultes-ados)
Vendredi de 19h30 à 21h (adultes-ados)
Le Systema est un art martial Russe libre/Se
SÉANCES INDIVIDUELLES, COLLECTIVES (particuliers, entreprises, équipes sportives, événements)Entre profondeur, lenteur et relâchement. Permet d'améliorer la mobilité, de relâcher les tensions et d'apporter une sensation de bien-être général. Pour qui ? Pour tous, le Yin Yoga ne demande ni souplesse ni expérience.
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