T. MAFFETTONE | 1h de coaching sportif
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- Coaching sportif
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Envie de faire du sport sans avoir l’impression de subir votre séance ?
Je propose des cours de sport ludiques et variés, adaptés à votre niveau et à vos objectifs : remise en forme, tonification, perte de poids, renforcement musculaire ou simplement retrouver le plaisir de bouger.
Au programme : circuits, challenges, exercices en binôme, travail avec kettlebells, haltères, TRX, cardio, jeux sportifs… Les séances changent régulièrement pour éviter la routine et garder la motivation.
Pas besoin d’être sportif pour commencer : chaque exercice peut être adapté à votre condition physique.
L’objectif : progresser, se dépenser et prendre confiance, dans une ambiance dynamique et bienveillante.
???? Saint-Égrève – Basic-Fit
????️ Coach sportif diplômé BPJEPS
???? Cours individuels ou en petit groupe
Venez découvrir une autre façon de faire du sport : plus ludique, plus motivante et surtout adaptée à vous.
Envie de faire du sport sans avoir l’impression de subir votre séance ?
Je propose des cours de sport ludiques et variés, adaptés à votre niveau et à vos objectifs : remise en forme, tonification, perte de poids, renforcement musculaire ou simplement retrouver le plaisir de bouger.
Au programme : circuits, challenges, exercices en binôme, travail avec kettlebells, haltères, TRX, cardio, jeux sportifs… Les séances changent régulièrement pour éviter la routine et garder la motivation.
Pas besoin d’être sportif pour commencer : chaque exercice peut être adapté à votre condition physique.
L’objectif : progresser, se dépenser et prendre confiance, dans une ambiance dynamique et bienveillante.
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???? Cours individuels ou en petit groupe
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Au programme : circuits, challenges, exercices en binôme, travail avec kettlebells, haltères, TRX, cardio, jeux sportifs… Les séances changent régulièrement pour éviter la routine et garder la motivation.
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L’objectif : progresser, se dépenser et prendre confiance, dans une ambiance dynamique et bienveillante.
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Envie de faire du sport sans avoir l’impression de subir votre séance ?
Je propose des cours de sport ludiques et variés, adaptés à votre niveau et à vos objectifs : remise en forme, tonification, perte de poids, renforcement musculaire ou simplement retrouver le plaisir de bouger.
Au programme : circuits, challenges, exercices en binôme, travail avec kettlebells, haltères, TRX, cardio, jeux sportifs… Les séances changent régulièrement pour éviter la routine et garder la motivation.
Pas besoin d’être sportif pour commencer : chaque exercice peut être adapté à votre condition physique.
L’objectif : progresser, se dépenser et prendre confiance, dans une ambiance dynamique et bienveillante.
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Lieux, Horaires et Tarifs
- Particulier
Lieux & Horaires des cours privés
En école / chez le prof
- Basic fit
23 rue rene cassin
38120 Saint-Égrève
Tarifs
Tarifs sur demande
Disponibilités
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Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
- Saint-Égrève (38)
Coach sportif diplômé à Saint-Égrève, je propose un accompagnement personnalisé pour perte de poids, remise en forme, renforcement et prise de muscle. Bilan initial, séances individuelles, programme sur mesure et suivi régulier : une méthode structurée pour obtenir des résultats durables.
T. MAFFETTONE
-
Mobile+33 66 220 -- --
-
e-mailcontact@--------.fr
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