Coaching Sportif à Domicile en Alsace - Page 3

Agence de plus de 100 Coachs Sportifs diplômés sur toute la FranceInterventions à domicile, en salle ou en extérieur- Coaching individuel personnalisé- Coaching en duo - Programmes perte de poids & remise en forme- Préparation physique / renforcement musculaire- Séances adaptées (séniors, reprise sportive...)- Crédit d'impôts immédiat SAP

Coaching personnel pour l'optimisation du mouvement : mouvement fonctionnel et neuroposture pour un corps libéré des tensions chroniques, plus mobile et plus fort.

Premier contact pour évaluation afin d'élaborer un programme de remise en forme sur 12 semaines, renouvelable...

Je vous accompagne dans la transformation et la gestion de votre stress, douleur, doute, concentration...Séances en présentiel (selon zone géographique), visio ou tél.Je m'adapte à votre niveau. Je vous accompagne dans votre premier trail comme pour votre Ironman.Contactez-moi pour en discuter, sans engagement (1er bilan téléphonique gratuit).

Préparation mentale. Le mental lâche en premier : stress de compétition, manque de confiance. Tu apprends les outils des athlètes : régulation respiratoire, imagerie mentale, self-talk. Performance = Potentiel - Interférences : moins d'interférences, plus de résultats. Méthode certifiée ECO2A. En visio ou présentiel.

Sous forme d'entretien, une séance en préparation mentale s'inscrit dans un processus de suivi et d'accompagnement pour répondre à vos demandes sportives comme de la gestion du stress, des émotions, ou bien liés à un travail sur de la confiance en soi, de la motivation ou autre besoin lié à un travail mental.