Envie de retrouver la forme, de bouger et de se renforcer musculairement?
Ce cours est fait pour vous !
Renforcement musculaire avec petit matériel. On travail sur tout le corps pour garder la forme avec également une partie cardio.
L’objectif est de faire un renouvellement des énergies à travers des cours comme :pilates boxe française renforcement musculaire accompagnement personnel circuit trainning. Self défense, stretching
