Cours de Pilates en Rhône-Alpes

Découvrez un cours de Pilates accessible à tous, axé sur le renforcement des muscles profonds, la posture, la mobilité et le bien-être. Les séances s'adaptent au niveau de chacun dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Accompagnement vers le bien être, la progression, adaptation aux pathologies , aux besoins

Centre Pilates & Co à Thonon-les-Bains offre des cours de Pilates tapis et machines (reformer, tour..) pour votre bien-être physique et mental. Cours en format collectif ou individuel dans un studio tout équipé. Professeure diplomée Balanced Body.

Cours de Pilates sur machines et appareils (reformer, tower, chair, ladder barrel, bodhi suspension system)De 1 à 4 élèves maximumPar professeure ayant 8 ans d'expérience et diplômée "comprehensive" par Balanced Body, une des meilleurs écoles de Pilates au monde