Yoga pour les retraités de Vaulx-en-Velin
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Yoga
- Yoga pour les retraités de Va...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
En règle générale une séance comprend:
_ un travail sur le corps (en mouvement et en statique) relié à la respiration,
_ des exercices sur le souffle,
_ un temps de relaxation;
Et éventuellement une invitation à la méditation.
Les pratiques sont plutôt douces et visent à s'adapter à chacun.
_ un travail sur le corps (en mouvement et en statique) relié à la respiration,
_ des exercices sur le souffle,
_ un temps de relaxation;
Et éventuellement une invitation à la méditation.
Les pratiques sont plutôt douces et visent à s'adapter à chacun.
Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 69120 Vaulx-en-Velin
Tarifs
Tarifs sur demande
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | |||||||||
| < 08h | |||||||||||||||
| 08h - 10h | |||||||||||||||
| 10h - 12h | |||||||||||||||
| 12h - 14h |
Centre d'Escrime, 9 avenue Jean Moulin, 69120 Vaulx-en-Velin
- Mercredi 08h30-09h30
- Mercredi 09h35-10h35
- Mercredi 10h40-11h40
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