Yoga M J C Vaulx en Velin Village.
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 14 ans)
(dès 14 ans)
Adultes
Seniors
Techniques
Description
En règle générale une séance comprend:
_ un travail sur le corps (en mouvement et en statique) relié à la respiration,
_ des exercices sur le souffle,
_ un temps de relaxation;
Et éventuellement une invitation à la méditation.
Les pratiques sont plutôt douces et visent à s'adapter à chacun.
Dans le cadre de la MJC de Vaulx-en-Velin
_ un travail sur le corps (en mouvement et en statique) relié à la respiration,
_ des exercices sur le souffle,
_ un temps de relaxation;
Et éventuellement une invitation à la méditation.
Les pratiques sont plutôt douces et visent à s'adapter à chacun.
Dans le cadre de la MJC de Vaulx-en-Velin
Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 69120 Vaulx-en-Velin
Tarifs
Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h |
Centre d'Escrime, 9 avenue Jean Moulin, 69120 Vaulx-en-Velin
- Mercredi 17h45-19h15
- Jeudi 18h30-20h00
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Dans la lignée du Yoga de Madras (Viniyoga) et du Yoga de l'Energie.
Pratique physique douce construite sur la respiration et l'attention.
Inscription auprès de l'Association Sports et Loisirs des Retraités de Vaulx-en-Velin.
07 50 50 10 49
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