Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Lyon (2e arrondissement)

Dans la lignée du Yoga de Madras (Viniyoga) et du Yoga de l'Energie. Pratique physique douce construite sur la respiration et l'attention.

Dans la lignée du Yoga de Madras (Viniyoga) et du Yoga de l'Energie. Pratique physique douce construite sur la respiration et l'attention. Inscription auprès de l'Association Sports et Loisirs des Retraités de Vaulx-en-Velin. 07 50 50 10 49

Cours de yoga et de méditation de la tradition tantrique (yoga Satyananda) à Toulouse et à Urau. Cours d'essais gratuits, cours hebdomadaires, cours femmes enceintes, stages de week-end, courses in English, retraites de 5 à 14 jours au pieds des Pyrénées, nettoyage de l'intestin, cours particuliers...

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Le Stretching Postural de J.P. Moreau est une marque déposée, une méthode à part entière.Cette technique est un ensemble de postures qui visent à renforcer nos muscles posturaux ( dits de maintien ) et à s'assouplir de façon durable associées à des respirations spécifiques.Tout le monde peut pratiquer cette méthode, il faut essayer et ressenti

Cet "art énergétique" chinois, fondé sur la maîtrise du souffle (Qi), associe mouvements lents, étirements, respiration et concentration. Sa pratique régulière fortifie les organes et renforce les systèmes, relâche les tensions du corps et de l??esprit, et apporte à la fois énergie et détente. Ses bienfaits sur la santé sont immenses !