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Cours de Sport et Mouvement en Mayenne

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Cours de danse Adultes
L. MESSAGER
Danse contemporaine

Cours de danse Adultes

Cours Collectif
Débutant, Moyen
Me
Adultes seuls
  • Laval (53)
Travail de placement corporel, déplacement dans l'espace, au sol avec fluidité des mouvements, utilisation du poids du corps dans le mouvement dansé, mobilité du buste.Exploration de l'espace dans lequel on se trouve par les différentes orientations.Mémorisation de séquences dansées sur différentes musiques, travail de créativité.
Cours de danse Enfants
L. MESSAGER
Danse contemporaine

Cours de danse Enfants

Cours Collectif
Débutant, Moyen
Me
Enfants seuls
  • Laval (53)
Travail de déplacement dans l'espace, placement corporel, appuis au sol, équilibre et souplesse autour d'exercices ludiques.Apprentissage de séquences dansées sur différentes musiques.Travail dans l'espace (direction, orientation...), développement de la coordination et de la créativité.Gala de fin d'année proposé (apprentissage de 2 danses).
Remise en forme sur Riom
A. LABEYRIE
Renforcement musculaire

Remise en forme sur Riom

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Thuret (63), Allier, ...
  • Par webcam
Envie de vous renforcer, de vous tonifier ou simplement de reprendre le sport ? Je propose des séances de renforcement musculaire personnalisées, adaptées à votre niveau et vos objectifs. Exercices variés, progression à votre rythme et conseils tout au long de la séance.Riom et alentours, déplacement possible à domicile.
Cours privés de natation pour tous les niveaux à Paris et île-de-France
N. S. C. S. M. MAÎTRE
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Paris (4e arrondissement), Essonne, ...
  • Par webcam
Cours Privés de Natation à Paris - Pour Tous les Niveaux !De débutant à pro : Maîtrisez la natation avec votre coach natation privé à Paris : Progressez à votre rythme !Vous souhaitez apprendre à nager, perfectionner votre technique ou surmonter votre peur de l??eau ? En tant que maître-nageur-sauveteur, coach sportif et masseur sporti
Coach sportif et défense
S. NOBILET
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Saint-Malo (35), Rennes (35), ...
  • Par webcam
Samuel Nobilet, ex-instructeur sport et gendarme en antenne GIGN, je dirige SPARTEAM coaching. Au programme : coaching sportif (prépa physique, bootcamps), activités aquatiques (longe-côte, natation en eau libre) et team building "Commando". J'intègre une initiation à la défense issue de mon expertise militaire. Rigueur et résultats garantis.
Cours en ligne avec zoom : permettent de pratiquer tout en restant chez vous.
Qi gong et bien-être
Cours e-learning
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • e-learning
Tous les vendredi matin, on se retrouve à 10h15 par zoom, sur nos écrans, en direct. La séance est identique à une séance en salle. Nous pouvons échanger un peu début et puis ensuite, chacun.e est libre de garder son écan ouvert ou non. Je peux vous voir et vous corriger. La séance est enregistrée et le replay est disponible plusieurs semaines.

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