? Vous voulez vous défouler, retrouver le temps du Rock?? n Roll ? Pas besoin d??être en couple, mais amenez votre bonne humeur et votre joie de vivre ? on va les partager ! ? LouisDès le 13 septembre, Venez au centre 16, 12 rue de Grenoble à Maisons-Alfort !
Pour retrouver le Moral …
« Allez ! Tape des pieds !
Allez, Claque des doigts
Allez, Bouge ! Bouge ! »
Viens Danser le
Rock'n Roll avec Louis Tous les samedis au Centre 16 !
Louis 06 70 07 92 99
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Au Raincy et à Livry Gargan(93) Cours de danse de salon (chacha, rumba, pasodoble, tango, valse, quickstep...), salsa, bachata, line dance, rock, tango argentin, kizomba avec un professeur diplômé en danse, du niveau débutant à avancé, dans une ambiance conviviale du lundi au samedi. Premier cours d'essai gratuit et inscription toute l'année.
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Apprentissage progressif du Yoga Iyengar (postures de base, vocabulaire spécifique et bonne utilisation des supports). Ce type de yoga se caractérise par une grande exigence dans la réalisation des postures, ce qui en fait toute son efficacité pour améliorer de nombreux problèmes de santé.
Les Lundis, Mercredis, Vendredi, Dimanche Cours de Breakdance avec Kyle, Rémi, Djeef, BruceWayne, Carl, Cyril...Niveaux débutant et intermédiaire Lieu : Paris Centre (voir site internet)
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Cours de Hatha Yoga traditionnel.Hatha Yoga : Mercredis 20h30-21h45. Dimanches 10h15-11h30. Dojo 36 Avenue François Mauriac 93330 Neuilly sur Marne. Tél: 06 81 33 85 75.Hatha Yoga traditionnel et dynamique accessible à tous. Le yoga est idéal pour réduire les tensions, soulager le stress.
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· Le Samedi ·
Cours de Newstyle assurés par Alex
Niveaux débutant et intermédiaire à partir de 13 ans
Lieu : Micadanses - 16 rue geoffroy l'asnier 75004 Paris
Métro : Saint-Paul ou Pont-Marie
Horaire : de 18H00 à 20H00
Venez nous rejoindre pour les cours de Salsa Cubaine. Seul ou en couple, vous apprendrez les pas de base puis les figures en couple qui vous permettront de vous lancer dans les soirées les plus “branchées” de la capitale.
Séance collectives ou coaching individuel de Pilates sur tapis au sol (matwork), spécialisation possible post-thérapie, rose pilates, séniors. Utilisation de petits matériels (ballon, circle, foam-roller, élastiques...). Agrément Sport sur ordonnance.
Le yoga Dynamique est constitué de séries non figées. Tout repose sur l’enchaînement régulier des postures choisies tout en plaçant le mouvement dans la respiration. Sans discontinuer, les poses et contre-poses sont réalisées toute au long de la séance. Le souffle et le mouvement sont intimement liés.
Cycle d'ateliers d'une durée de 3 heures, basé sur 1 heure de mise en état du corps (détente articulaire, respiration, assouplissement) et barre au sol contemporaine; 1 heure de technique de danse moderne d'inspiration Limon et contemporaine avec exercices sur place, en déplacement et en diagonale; 1 heure chorégraphie/composition/improvisation.
Le cours de yoga est accessible à toutes et à tous, aucun niveau requis.
Méditation, respiration, salutations au soleil, postures : le programme pour préserver la force, la souplesse et l'équilibre de son corps et de son mental.
J'espère vous rencontrer bientôt ! A vos tapis !
Au sein du Flow bien-être, dans un cadre calme et agréable nous proposons plusieurs cours avec différents professeurs et différents courants de yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga)Avant ou après votre cours, vous pouvez prolonger votre moment avec une boisson santé dans notre café bien-être.
Ici, le yoga se pratique en petit groupe pour préserver un espace intime, où chacun peut vraiment se recentrer sur soi, son corps et son souffle. Plus qu’une série de postures, le yoga est un chemin d’écoute et de transformation. Le premier pas de ce chemin est Ahimsa, la non-violence.
En un seul cours, voyagez à travers les danses africaines, brésiliennes, latines, urbaines, indiennes et le flamenco.Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette expérience vous fera vibrer. Rejoignez-nous pour une session pleine d'énergie! Apprenez de nouveaux pas, rencontrez de nouvelles personnes et surtout, amusez-vous!
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