Cours de Sport et Mouvement à Saint-Ouen

COURS CO Zumba danse fitness etc..plus de 30 cours compris dans un abonnmenet de 35euros /4 semaines pendant un an. Venez profiter de smal groupe, de coachs passionnés.

Autour de Norma, fondatrice de Norma Danse et coach chorégraphe, gravite une équipe fiable de danseurs spécialisés dans le coaching pour futurs mariés. Valse, rock, hip-hop, danses latines, caribéennes ou contemporaines : nos coachs adaptent chaque cours de danse pour mariage à vos envies et à votre personnalité afin de créer une danse unique !

Agence de plus de 100 Coachs Sportifs diplômés sur toute la FranceInterventions à domicile, en salle ou en extérieur- Coaching individuel personnalisé- Coaching en duo - Programmes perte de poids & remise en forme- Préparation physique / renforcement musculaire- Séances adaptées (séniors, reprise sportive...)- Crédit d'impôts immédiat SAP

L'association JYOTIS propose un Stage de Yoga de l'alignement du 03 au 07 Juillet 2026 dispensé par STÉPHANIE BRUNET. Vous pouvez faire tout le stage ou ne participer qu'à une ou deux séances, à votre convenance. Avec trois heures quotidiennes de pratique, jour après jour, nous explorerons toutes les familles de postures en toute sécurité.

Envie d'un moment pour vous tout seul ? Apprendre les bases, ou perfectionner votre pratique ? Vous avez une ou plusieurs problématiques de santé sur lesquelles vous souhaitez travailler accompagné par un professeur expérimenté, en toute sécurité ? Vous êtes enceinte ou en période post partum ? N'hésitez pas à nous contacter.

A Paris 75009, et toujours simultanément sur Zoom, l'association JYOTIS vous propose des cours collectifs de Yoga de l'alignement. D'une durée d'une heure et demi, ces cours s'adaptent à votre corps et à votre niveau de pratique. Vous habitez loin ? Les cours sont toujours simultanément proposés sur Zoom.

Venez nous rejoindre pour les cours de Salsa Cubaine. Seul ou en couple, vous apprendrez les pas de base puis les figures en couple qui vous permettront de vous lancer dans les soirées les plus “branchées” de la capitale.

Séance collectives ou coaching individuel de Pilates sur tapis au sol (matwork), spécialisation possible post-thérapie, rose pilates, séniors. Utilisation de petits matériels (ballon, circle, foam-roller, élastiques...). Agrément Sport sur ordonnance.

Le yoga Dynamique est constitué de séries non figées. Tout repose sur l’enchaînement régulier des postures choisies tout en plaçant le mouvement dans la respiration. Sans discontinuer, les poses et contre-poses sont réalisées toute au long de la séance. Le souffle et le mouvement sont intimement liés.

Nous proposons 4 niveaux de cours de danse classique.Danse classique débutants 1Danse classique débutants 2Danse classique intermédiaiesDanse classique avancés

Le Yoga Kundalini est un Yoga très complet, physiquement dynamique, tout en étant méditatif. Sa technologie ancestrale et moderne à la fois vous permet de vous re-connecter à vous-même, et de faire face aux défis de la vie et de notre temps avec courage et joie. Le mental est apaisé, les émotions stabilisées, le corps assouplit et renforcé.

LAISSEZ VOUS JOUER !Cette formation vous permettra, que vous soyez enseignant.e de Yoga Kundalini ou non, de vous familiariser avec cet instrument hors du commun et d’apprendre son histoire et ses mystères, son pouvoir de guérison et surtout les techniques de bases pour pouvoir jouer, ou plutôt vous laisser jouer par le Gong !

Nous proposons 3 types d'ateliers ou l'élève développe sa créativité et utilise ses potentialités personnelles au travers du mouvement. Ateliers le samedi et le dimanche.

LAISSEZ VOUS JOUER !Cette formation vous permettra, que vous soyez enseignant.e de Yoga Kundalini ou non, de vous familiariser avec cet instrument hors du commun et d’apprendre son histoire et ses mystères, son pouvoir de guérison et surtout les techniques de bases pour pouvoir jouer, ou plutôt vous laisser jouer par le Gong !

Gym-danse : Tonification et assouplissements (au sol), placement musical du mouvement et exercices de base de la danse (debout)

Une formation d’enseignant de Yoga Kundalini est un voyage fantastique vers vous-même avec les outils et la technologie du Yoga Kundalini. Cette formation s’adresse à toutes personnes souhaitant approfondir, régulariser et autonomiser leur pratique, et comprendre la combinaison des éléments qui donne cette profondeur et puissance à cette pratique.

Cours de Claquettes au théâtre de Naples, 22 rue de Naples 75008 Paris.- mardi 19h-20h : débutants- mardi 20h-21h : inter2Le niveau "inter2" nécessite de connaitre et maitriser les pas de base à 1 ou 2 sons des claquettes (shuffle, flap, ball-change, slap, stamp, stomp, toe, hop, etc.). Cela équivaut généralement à 3 à 4 ans de claquettes.

Les cours de samba de l'école Davina Samba explorent technique, rythme et expression corporelle. On y travaille la posture, les déplacements, les hanches, les bras, les jeux de jambes, avec ou sans talons, dans une ambiance festive. Idéal pour progresser tout en célébrant la culture brésilienne.

Stage Claquettes spécial faux-débutant. Le stage aura lieu au Carreau du Temple (proche de République à Paris). Pour participer, il faut avoir une petite expérience (qlq cours ou stages) et connaitre les pas de base; 'Step', 'Heel', 'Stamp', 'Shuffle' et 'Ball-change'. Inscription sur le site Taptime, menu 'Stages'. A bientôt sur les planches !

Cours de Claquettes, niveau intermédiaire au Carreau du Temple (2 rue Perrée 75002 Paris - République, Temple)Vous avez entre 2 et 3ans de claquettes, ce niveau est fait pour vous. Ambiance décontractée et bienveillante. Rendez-vous tous les samedis matin entre 10h30 et 11h30.