Une journée ou une demi-journée d??immersion méditative. La méditation dans l??esprit du zen et de la mystique chrétienne est un exercice simple et subtil qui favorise l??attention, le recueillement et la présence. Il est bénéfique pour la santé, source de paix et de renouveau intérieur.
La méditation dans l??esprit du zen est une pratique qui favorise l??attention, la clairvoyance, la connaissance de soi et de la nature de toutes choses. Bénéfique pour la santé, elle aide à s??unifier et est source de renouveau intérieur. Elle est un chemin de libération et d??éveil.
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