Le Kundalini Yoga est un yoga dynamique et rythmique, accessible à tous. Par la pratique de respirations conscientes, d'enchaînements de postures, de méditations et de chants de mantras, s'ouvre un espace de connaissance de soi, de son corps, de ses émotions et de spiritualité.
Avec Eric CAMAS, enseignant Kundalini Yoga
Découvrez une approche unique de la peinture, où l'élan créatif devient une source profonde de bien-être. Nos ateliers vous invitent à explorer la création par des chemins inattendus — comme la musique ou le silence — pour permettre à votre énergie de circuler librement, sans jugement ni pression. Aucun pré-requis n'est nécessaire.
? Le chant dépasse les mots. Le chant unifie la personne... le chant ouvre au mystère. ? Vous aimez chanter ou vous avez toujours eu envie d'essayer ? Rejoignez notre atelier convivial pour partager le plaisir de la voix. Depuis 10 ans, nous transmettons notre passion dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Aucune expérience préalable.
Réconciliez le corps, le souffle et l’esprit Le yoga est, à son origine, une véritable voie spirituelle. Notre cours de Yoga Doux vous accompagne dans une pratique visant à assouplir, calmer et habiter pleinement votre corps. Chaque séance est une invitation à ralentir pour retrouver votre vitalité et votre ancrage.
Redécouvrez votre vitalité et explorez la poésie du mouvement. Cet atelier est une invitation à libérer votre potentiel de mouvement dans un espace bienveillant. En apprenant à respecter les lois fondamentales de notre anatomie, nous ouvrirons ensemble un champ des possibles : jeu, expression, relation à l'autre, force et stabilité.
Un temps de ressourcement régulier, ouvert à tous, dans la tradition Via Integralis. La méditation, pratiquée dans l’esprit du Zen et de la mystique chrétienne, est une invitation à cultiver l’attention, la clairvoyance et une profonde connaissance de soi. Bien plus qu’une simple technique, cette pratique contemplative est un chemin de libération.