Cours et Formations à Pau

On a tous des habitudes, des fonctionnements automatiques, des croyances, des freins que ce soit dans nos vies ou dans nos têtes, qui nous empêchent d’avancer professionnellement ou personnellement. Si toi aussi tu ne veux ne plus faire comme d’habitude, contacte moi. Moi c’est Jacques, Coach et Consultant en Bilan de compétences.

J'aide les adolescents et les étudiants à gagner en confiance, clarté et sérénité pour faire des choix d'orientation éclairés. Du collège à la réorientation postbac. A Pau et en visio partout en France.

Découvrez la Biodanza à Pau : une invitation à danser la beauté du vivant, à réveiller notre élan vital et à nous rencontrer, dans la joie d'évoluer et de grandir ensemble. Cours hebdomadaires tous les jeudis matin à 9h30 et les jeudis soir à 20h, au 26 rue Marca. Accessible à tous, sans prérequis.

Sophrologie / Relaxation Pour prendre soin de soi. Séance en petit groupe. Apprendre à détendre son corps, à ralentir son mental, mieux gérer ses émotions.La séance dure 1h - Présentation de la thématique de la séance, phase de relaxation guidée et exercices accessibles à tous, temps d'échange sur ses sensations.