Coaching et Formations en Développement personnel à Elbeuf

Un atelier pour mieux comprendre vos relations, poser vos limites sans culpabiliser, renforcer votre confiance en vous et apprendre à faire des choix plus alignés avec vos besoins et vos valeurs. Un moment pour prendre du recul, vous reconnecter à vous-même et repartir avec des clés concrètes. ??

?? Un atelier bienveillant pour mieux comprendre les émotions et les comportements de son enfant, apaiser les crises et favoriser la coopération. Nous verrons les besoins derrière les comportements, l’importance d’un cadre sécurisant et des outils simples et concrets pour retrouver plus de sérénité au quotidien. ??

Guide & Formation : Le Renouveau FémininAccompagnement naturel pour traverser la ménopause en toute sérénité.Format : Ebook PDF (12h de formation + 4 modules bonus).Au programme : Naturopathie, aromathérapie, nutrition anti-inflammatoire, santé osseuse, intimité et cahier d'action.Bonus : Fiches de suivi et liste de courses.

Chaque jour, des petites routines invisibles guident vos actions. Certaines vous portent?? mais d’autres sabotent votre énergie, votre concentration et votre productivité.Dans ce cours, vous apprendrez à reprendre le contrôle de vos automatismes pour installer des routines gagnantes.

Riche d'un parcours de formatrice et de 12 ans d'expérience à l'international, je vous accompagne dans vos transitions personnelles et professionnelles (reconversion, quête de sens, choix de vie) pour vous aider à retrouver une trajectoire pleinement alignée avec vos valeurs.

J'accompagne, je soutiens, je remue (parfois), je révèle (toujours) et je soigne votre autonomie.Et surtout : je fais du sur-mesure, du vrai, du vivant, avec vous.Mon objectif est de vous aider à reprendre confiance en vous, apprendre à écouter votre petite voix et?découvrir que vous avez toutes les ressources en vous dont vous avez besoin.

J’accompagne les personnes qui souhaitent renforcer leur confiance en elles, s’affirmer davantage et dépasser leurs blocages. Grâce à une meilleure connaissance de soi, j’aide à développer l’estime de soi, oser agir, prendre sa place et retrouver la sérénité nécessaire pour avancer avec assurance dans sa vie personnelle et professionnelle.

Découvrir, Apprendre et GrandirBienvenue dans notre cours "Maîtrisez l'art du Feng Shui : Harmonisez votre espace pourle bien-être et la prospérité". Dans ce parcours, vous découvrirez l'art ancien du Feng Shui,une pratique qui vise à harmoniser votre environnement pour favoriser le bien-être et laprospérité.

J'accompagne les personnes qui en ont assez de répéter les mêmes schémas comportementaux ou émotionnels à retrouver du sens, de la liberté et leur pouvoir d'agir. Ensemble, nous explorons ce qui se joue en profondeur pour permettre un changement durable.

Votre thème astral et l’expertise en Feng-Shui traditionnel de votre habitat peuvent vous apporter des repères personnalisés pour structurer votre démarche et soutenir vos objectifs.Une approche originale associant coaching, astrologie stratégique et Feng-Shui traditionnel, pour vous accompagner dans votre démarche de perte de poids.Cours privé.

Accompagnement parental en visio. J’aide les parents à mieux comprendre leur enfant ou adolescent, à gérer les oppositions, les émotions et les comportements difficiles. Approche bienveillante, communication relationnelle et outils issus de la méthode Barkley (TDAH, TOP). Séances de 1h.

Comportements incompris, crises, isolement?? le quotidien avec un enfant autiste demande des clés spécifiques. Coach spécialisée et maman d'enfants neuroatypiques, je vous accompagne avec des outils concrets et bienveillants pour mieux comprendre votre enfant et retrouver une vie de famille apaisée.

J’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver du sens, de l’équilibre et de la sérénité dans leur vie. Grâce à mon approche PACTE, j’aide à clarifier les objectifs, dépasser les blocages, renforcer la confiance en soi et construire des changements durables, alignés avec leurs valeurs et leurs aspirations profondes.

J’aide les mamans, les papas épuisé(e)s à sortir du mode survie et retrouver un quotidien apaisé en quelques semaines, sans pression ni culpabilité.”Sortir du mode survieEn 4 à 6 semaines, tu retrouves de l’énergie, un mental apaisé et un quotidien plus fluide, sans t’oublier ni culpabiliser.

La pratique des Constellations fait de nous des êtres plus conscients, plus intuitifs et plus lucides. Le parcours pédagogique que je vous propose comprend 2 niveaux et s'inscrit dans le cadre des formations reconnues au niveau international.

J’accompagne principalement les femmes qui ont l’habitude de beaucoup donner, prendre soin des autres et parfois s’oublier en chemin. Avec notamment l’EFT, je les aide à revenir à elles-mêmes, se libérer de leurs blocages et retrouver confiance, équilibre et liberté intérieure. Séances individuelles et ateliers collectifs.

J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux se connaître, renforcer leur confiance en elles et retrouver un équilibre de vie. Grâce à une approche structurée et bienveillante, j’aide à dépasser les blocages, mieux gérer les émotions, améliorer les relations et transformer les prises de conscience en actions concrètes.

AIMSTAR PROCESS? est une approche déposée qui vise à développer les capacités humaines essentielles, telles que la lecture des situations, le discernement et la prise de décision éclairée, dans un monde saturé d’informations et dominé par l’intelligence artificielle .

Entre laxisme et autoritarisme, il existe une troisième voie. Coach en parentalité, je vous aide à poser des limites claires sans cris ni culpabilité, désamorcer les conflits et retrouver la coopération de votre enfant — avec une approche concrète, bienveillante et adaptée à votre réalité.

Mon accompagnement en Bilan de Compétences vous permet de :-analyser vos besoins et aspirations,-clarifier votre objectif d'évolution professionnelle,-identifier vos compétences,-élaborer un projet professionnel réaliste et motivant,-recenser les moyens et ressources,-définir un plan d'actions concret.Coach certifiée FFPBC en bilans