Coaching et Formations en Développement personnel à Savigny-sur-Orge

Les bases du Coaching et du Human design pour t'accompagner à trouver les solutions et stratégies les plus adaptées à ton objectif actuel, et prendre des décisions éclairées

Vous êtes une femme et vous avez l'habitude de prendre soin des autres, de gérer, d'anticiper, de vous adapter?? au point de parfois vous oublier ? Cet atelier en petit groupe vous invite à revenir à vous-même, écouter vos besoins, explorer ce qui vous empêche de prendre pleinement votre place et retrouver davantage de liberté intérieure.

J’accompagne principalement les femmes qui ont l’habitude de beaucoup donner, prendre soin des autres et parfois s’oublier en chemin. Avec notamment l’EFT, je les aide à revenir à elles-mêmes, se libérer de leurs blocages et retrouver confiance, équilibre et liberté intérieure. Séances individuelles et ateliers collectifs.

Vous souhaitez gagner en confiance, dépasser vos blocages, retrouver de la clarté ou donner un nouvel élan à votre vie ? Coach en développement personnel depuis 2009, je vous accompagne avec une approche personnalisée, intégrant les neurosciences, pour mieux vous comprendre, faire vos choix et allier performance et bien-être.

J'accompagne les personnes qui en ont assez de répéter les mêmes schémas comportementaux ou émotionnels à retrouver du sens, de la liberté et leur pouvoir d'agir. Ensemble, nous explorons ce qui se joue en profondeur pour permettre un changement durable.

J’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver du sens, de l’équilibre et de la sérénité dans leur vie. Grâce à mon approche PACTE, j’aide à clarifier les objectifs, dépasser les blocages, renforcer la confiance en soi et construire des changements durables, alignés avec leurs valeurs et leurs aspirations profondes.

Vous doutez de vous, même lorsque vous savez que vous êtes capable de réussir ? Vous réfléchissez trop, anticipez le pire, craignez le jugement des autres ou n'osez pas dire non ?Vous donnez parfois l'impression que tout va bien, alors qu'intérieurement, vous êtes envahi par le stress, les questions et les incertitudes ?

Riche d'un parcours de formatrice et de 12 ans d'expérience à l'international, je vous accompagne dans vos transitions personnelles et professionnelles (reconversion, quête de sens, choix de vie) pour vous aider à retrouver une trajectoire pleinement alignée avec vos valeurs.

Toujours en mode survie, la tête qui tourne même le soir, du mal à récupérer ? En 21 séances courtes, Valérie et Olivier Broni vous guident pour identifier ce qui pèse vraiment, apaiser votre système nerveux et poser des limites durables. Vidéos, audios guidés, exercices et fiches PDF. En ligne, à votre rythme.

J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux se connaître, renforcer leur confiance en elles et retrouver un équilibre de vie. Grâce à une approche structurée et bienveillante, j’aide à dépasser les blocages, mieux gérer les émotions, améliorer les relations et transformer les prises de conscience en actions concrètes.

Une séance bilan, pour poser les bases de ta reconstruction.2h30, ce n'est pas une vague consultation. C'est le temps qu'il faut pour aller sous la surface, comprendre ce qui t'a réellement menée là, et repartir avec une direction claire au lieu d'un conseil flou.

Un parcours en ligne pour les femmes confrontées à la maladie et aux changements qu’elle entraîne dans leur rapport au corps et à la féminité. Écriture guidée, quiz, visualisation et auto-massage vous aident à explorer vos ressources, créer un mantra personnel et avancer à votre rythme, avec des fiches à télécharger et un groupe de partage.

J'accompagne, je soutiens, je remue (parfois), je révèle (toujours) et je soigne votre autonomie.Et surtout : je fais du sur-mesure, du vrai, du vivant, avec vous.Mon objectif est de vous aider à reprendre confiance en vous, apprendre à écouter votre petite voix et?découvrir que vous avez toutes les ressources en vous dont vous avez besoin.

J’accompagne les personnes confrontées au stress, à la pression ou à la surcharge mentale afin de retrouver sérénité et efficacité. Grâce à une meilleure compréhension de leurs mécanismes de stress, de leurs émotions et de leurs réactions, je les aide à développer des stratégies durables pour préserver leur équilibre personnel et professionnel.

Sous forme d'entretien, une séance en préparation mentale s'inscrit dans un processus de suivi et d'accompagnement pour répondre à vos demandes liées aux cours ou examens comme de la gestion du stress, des émotions, ou bien liés à un travail sur de la confiance en soi, de la motivation ou autre besoin lié à un travail mental.

Comportements incompris, crises, isolement?? le quotidien avec un enfant autiste demande des clés spécifiques. Coach spécialisée et maman d'enfants neuroatypiques, je vous accompagne avec des outils concrets et bienveillants pour mieux comprendre votre enfant et retrouver une vie de famille apaisée.

J’accompagne avec bienveillance les personnes en perte de sens ou en questionnement afin de leur permettre de prendre du recul sur leur situation, de s’appuyer sur leurs propres ressources et de trouver leurs réponses.

Et si vous développiez de nouvelles habitudes pour allier durablement performance et bien-être ? Découvrez comment vos mécanismes de fonctionnement influencent votre quotidien. Un programme d'auto-coaching complet pour mieux vous comprendre, passer à l'action et construire des habitudes au service de votre épanouissement personnel et professionnel.

Tu mérites une vie qui te ressemble vraiment.Je t'accompagne pour transformer tes blocages en puissance, tes doutes en clarté et tes limites en réussite.Pourquoi travailler ensemble ?Parce que je comprends tes blocages, je sais comment t'amener vers le changement, etje t'accompagne avec bienveillance, structure et résultats.

Guide & Formation : Le Renouveau FémininAccompagnement naturel pour traverser la ménopause en toute sérénité.Format : Ebook PDF (12h de formation + 4 modules bonus).Au programme : Naturopathie, aromathérapie, nutrition anti-inflammatoire, santé osseuse, intimité et cahier d'action.Bonus : Fiches de suivi et liste de courses.