Formations en Thérapies Mentales et Émotionnelles à Paris (4e arrondissement)

une pratique régulière, ludique et douce pour trouver plus de fluidité et d'aisance dans les mouvements et aussi dans la pensée.

Apprendre à s'écouter dans des mouvements doux pour trouver plus d'aisance et d'efficacité dans son corps.

La sophrologie est une méthode simple et efficace, qui permet d'aborder la scolarité avec sérénité et confiance grâce à ses outils simples et efficaces. Je propose des séances individuelles à mon cabinet en présentiel et en zoom.

Selon vos besoins, je propose des Séance Individuelles de Méthode Feldenkrais dites aussi "intégration fonctionnelle" ou des Séances d'Hypnose Générative

Séances de Sophrologie Gestion du Stress en Groupe à distanceToute la qualité mais de puis chez vous ! Ateliers en direct.Vous recevrez après chaque séance l'audio au format mp3 pour pouvoir réutiliser la technique quand vous le souhaitez.