Cours et Formations dans le Midi-Pyrénées

Une formation en présentiel pour apprendre la sophrologie pas à pas, dans un cadre humain et structurant. Sur 21 jours à Balma (soit 147 heures), vous explorez les bases de la méthode, développez votre posture d??accompagnement et apprenez à guider des séances en toute confiance.

L’Athletic Yoga propose une approche plus engagée physiquement, mêlant renforcement, mobilité et endurance. La pratique sollicite l’ensemble du corps à travers des enchaînements dynamiques permettant de développer force, stabilité et tonicité. Accessible avec adaptations, ce cours s’adresse aux personnes souhaitant une pratique complète énergisante

Cours de yoga et de méditation de la tradition tantrique (yoga Satyananda) à Toulouse et à Urau. Cours d'essais gratuits, cours hebdomadaires, cours femmes enceintes, stages de week-end, courses in English, retraites de 5 à 14 jours au pieds des Pyrénées, nettoyage de l'intestin, cours particuliers...

Je vous accompagne dans la transformation et la gestion de votre stress, douleur, doute, concentration...Séances en présentiel (selon zone géographique), visio ou tél.Je m'adapte à votre niveau. Je vous accompagne dans votre premier trail comme pour votre Ironman.Contactez-moi pour en discuter, sans engagement (1er bilan téléphonique gratuit).

Sous le regard expert de Catherine, dans un atelier dédié à la céramique vous découvrirez différentes techniques de décoration céramique principalement les émaux cloisonnés.L'atelier est situé dans un village au pied des pyrenées désservis par de grands axes routier, proche de Tarbes et Lourdes.

La méthode que j'utilise se concentre sur le rythme du texte en lui-même et la manière dont il sonne, afin qu'il puisse déjà exister dans la musicalité des mots. L'histoire, la progression narrative aussi prend une place importante dans la construction du texte afin de lui apporter cohérence et lisibilité.