Cours et Formations dans le Midi-Pyrénées

Une formation en présentiel pour apprendre la sophrologie pas à pas, dans un cadre humain et structurant. Sur 21 jours à Balma (soit 147 heures), vous explorez les bases de la méthode, développez votre posture d??accompagnement et apprenez à guider des séances en toute confiance.

Les cours de yoga à L’Autre Lieu à Toulouse vous offrent une véritable parenthèse pour vous détendre, vous recentrer et retrouver de l’énergie. Entre pratiques douces et dynamiques, améliorez votre mobilité, apaisez votre esprit et reconnectez-vous à votre corps dans un cadre chaleureux, apaisant et inspirant.

Bonjour. Nous sommes deux formateurs britanniques natifs. Nous proposons des formations sur mesure pour tous les niveaux à ceux qui veulent prendre un nouveau départ. Nous sommes habilités à dispenser des formations TOEIC, CLOE, LanguageCert et d'autres certifications. Nos cours en immersion et blended (en ligne/en immersion) sont éligibles au CPF.

Le cours Cardio Renfo propose une approche complète et dynamique, combinant travail cardiovasculaire, renforcement musculaire, mobilité et coordination. À travers des enchaînements variés et engagés, la pratique sollicite l’ensemble du corps pour développer endurance, tonicité et condition physique globale. Chaque séance s’adapte à tout le monde !

Ce cours cible spécifiquement le bas du corps à travers un travail précis et engagé, visant à renforcer les hanches, les jambes et les fessiers.Inspirés du Pilates classique, les mouvements sont adaptés pour solliciter efficacement cette zone tout en maintenant une attention particulière à l’équilibre et à la posture.

Cours de yoga et de méditation de la tradition tantrique (yoga Satyananda) à Toulouse et à Urau. Cours d'essais gratuits, cours hebdomadaires, cours femmes enceintes, stages de week-end, courses in English, retraites de 5 à 14 jours au pieds des Pyrénées, nettoyage de l'intestin, cours particuliers...