Cours dans les Bouches-du-Rhône • par des professionnels passionnés •

Randonnée à la journée dans les massifs de Provence autour d'Aix-en-Provence (Sainte-Victoire, Calanques, sainte-Baume, Garlaban, Luberon, Côte Bleue ...). 1 mardi / mois. Encadrée par un professionnel de la randonnée (Accompagnateur en Montagne), passionné par la Nature, les fleurs et le patrimoine bâti. Niveau : intermédiaire

Qu'il s'agisse de performance, de développement personnel ou de santé, nous aidons les personnes à atteindre leurs objectifs au travers une approche individualisée. Préparation physique, technico-tactique, mentale,... nous vous proposons un suivi individuel, approfondi et holistique au plus près de vos besoins et de vos objectifs.

Rejoignez le plus gros cours de danse de Marseille ! La méthode la plus efficace pour apprendre à danser en couple sur les musiques actuelles, et sans abonnement annuel Débutants bienvenus toute l'année Du 11 Septembre 2023 au 1er Juillet 2024 Ouvert tous les Lundis, commencez quand vous voulez avec un essai gratuit.

Dame professeur d’espagnol depuis 30 ans donne cours à domicile pour élèves de collège . Cours de soutien, remise à niveau. J’ai bien sûr une parfaite connaissance des programmes scolaires.

Le Karaté-do Shotokai est un budo japonais inspiré de la philosophie Zen. A ce titre, il s'agit tout autant d'une méthode de self défense et de préservation de la santé qu'une recherche continue de perfectionnement de soi et d’harmonisation avec les autres. En karaté shotokai, les compétitions sont de ce fait proscrites.

La pole dance est une activité physique alliant danse, grâce et sport acrobatique sur une barre verticale. Cette discipline accessible à toutes, permet de renouer avec son corps et de gagner en confiance en soi. La pole dance est donc un sport complet, une vraie discipline avec une approche extrêmement ludique. Sport accessible à tous et à tout ag

Le KICKBOXING et la SAVATE-BOXE FRANÇAISE sont des sports particulièrement physiques et techniques qui consistent à toucher l’adversaire en utilisant des coups de poing et de pied sans être touché en retour. Discipline très complètes et accessibles à tous, elles allie travail cardiovasculaire, renforcement musculaire, gainage et souplesse.

Le Jiu-jitsu Brésilien (JJB) est un art martial et un sport de combat dérivé du Jiu-jitsu japonais traditionnel qui se pratique principalement au sol et dont le but est de contraindre l'adversaire à l'abandon au moyen d'une technique de luxation articulaire ou d'étranglement.

Apprentissage et perfectionnement pour le Karaté do traditionnel du style Shotokaï, il n'existe pas la compétition dans ce style mais seulement la pratique pour l'amélioration et la défense personnelle. Nos cours sont réservés aux adultes et adolescents pouvant venir aux horaires du

Bonjours à tous! Si voulez apprendre à bouger votre corps d'une manière fluide et naturelle, le sculpter et tonifier, gagner en force et en souplesse, devenir plus sûr de vous, préparer une danse privée pour votre bien-aimé ( avec une barre, une chaise ou au sol) venez essayer me séances individuelles.

Une heure de renforcement musculaire : un moment pour vous. “Sentir, ressentir, découvrir des muscles dont on a parfois oublié l’existence. Et parfois juste se réapproprier son corps” Ces sessions s’inspirent de l’échauffement des danseuses classiques avec pour but d’assouplir les articulations et corriger les mauvaises postures

Un travail sur les différentes dynamiques du mouvement auquel s’ajoute une recherche de fluidité qui permet de délier les contraintes physiques. Ces cours de danse contemporaine, riches en énergies et plaisirs, visent à s’adapter au niveau de chacun afin d’apporter une évolution tout au long de l’année

L' école de kitesurf de Port saint louis du Rhône aux portes du parc de la Camargue dans les bouches du Rhône à 40 minutes de Marseille, Arles est formée d'une équipe de professionnels qui souhaite partager sa passion . Nous proposons des stages pour les débutants qui veulent découvrir le kitesurf et wingfoil ou perfectionnement.

Une heure de pilates, réveil corporel, d’assouplissement ou de renforcement musculaire : un moment à vous, pour vous au milieu ou en fin de journée. Sentir, ressentir, découvrir des muscles dont on a parfois oublié l’existence. Et parfois juste se ré-approprier son corps.

Au cours de cet atelier nous allons explorer notre univers émotionnel par des méditations guidées en pleine conscience et clôturer l'atelier par une relaxation profonde en état de conscience modifié

Cours de 2h00 de marche nordique au Puy-Sainte-Réparade (La Quille / le canal) et de Rognes (col de Rognes D15). Mercredi 9h30 à 11h30. Niveau débutant / intermédiaire. Prêt gratuit des bâtons de marche nordique. 1er cours gratuit. 15 ans d'expérience.

Ivan a mis en place un nouveau cours appelé « Body Floor ». Il est au croisement de plusieurs disciplines, que ce soit la barre à terre, le stretching et le renforcement musculaire.

Balade de 2h30 autour d'Aix-en-Provence pour maintenir une activité régulière, douce dans la nature. Encadrement par Lionel, guide de randonnée professionnel, passionné par la Nature et l'histoire des villages autour d'Aix. Niveau : peu difficile

Je suis maître Roger GOMEZ, puissant marabout africain spécialiste des travaux de magie vaudou et de magie blanche, expert en rituel d'amour, de retour affectif, de chance, de purification et de protection. Travail sérieux, efficace et résultat garantie.

COURS D'AIKIDO ADULTES PAR PASCAL LEHNING (37 ans de pratique) dans un esprit bienveillant et rigoureux dans la lignée du fondateur. Débutant accepté, tous niveaux. Trois entraînement possible par semaine.

Du sport à domicile, en salle ou en ligne. pour perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou même du remise en forme, tout est possible et personnalisé selon vos besoins et objectifs.

Formations BTS Notariat / BTS NGRC /BTS MCO en alternance Suivi pour le stage BAC STMG en alternance pour candidats libres Inscriptions sur dossier TARIF BTS: 6100 euros l'année TARIF BAC STMG: 5100 euros l'année Début de la formation 13 septembre 2021 Tel: 04 89 14 13 44/ 06 41 50 75 74 FORMATION DE QUALITÉ SANS ENGAGEMENT ANNUEL

2h00 de cours de marche nordique avec un éducateur sportif diplômé - Les lundis, jeudis et samedis matin. Autour d'Aix-en-Provence (13). Prêt gratuit des bâtons de marche nordique. 3 niveaux : débutant , intermédiaire et tonique (samedi). De septembre à juin. 16 ans de pratique. Ambiance agréable et conviviale.

L'Animal Flow est une méthode d'entraînement au mouvement qui utilise des mouvements au poids du corps issus de multiples pratiques physiques (Gymnastique, Yoga, Breakdanse, Capoeira, Jiu-jitsu...) réalisés proches du sol et en quadrupédie pour développer la capacité de mouvement fonctionnel et nous aider à développer la maîtrise de notre corps.

Leçons individuelles ou collectives Leçons spécifiques "Service Compris" sur RDV Satisfait ou remboursé Prix à partir de 40€/h Information et inscription par sms au 0685333742