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Sous forme d'entretien, une séance en préparation mentale s'inscrit dans un processus de suivi et d'accompagnement pour répondre à vos demandes sportives comme de la gestion du stress, des émotions, ou bien liés à un travail sur de la confiance en soi, de la motivation ou autre besoin lié à un travail mental.
Coaching personnel pour l'optimisation du mouvement : mouvement fonctionnel et neuroposture pour un corps libéré des tensions chroniques, plus mobile et plus fort.
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