S. BRELOT | S'ancrer pour s'ouvrir

Sport & Mouvement
Danses
Danses libres & intuitives
S. BRELOT | S'ancrer pour s'ouvr...

Caractéristiques

Format du cours

Cours collectif

Cours particulier

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

Journée de ressourcement à Aix-en-Provence - Movement Medicine et autres pratiques somatiques doux au service du développement de l'estime de soi.

Vous sentez-vous parfois prisonnier·e de vos pensées, stressé·e par le regard des autres, ou déconnecté·e de votre corps ? Et si une journée pouvait vous offrir une véritable pause pour vous retrouver, respirer et relâcher toutes ces tensions ?

✨ Notre stage associe danse libre - Movement Medicine -, eutonie et yoga doux pour créer un espace bienveillant où vous pouvez explorer votre relation à vous-même. Ici, aucun jugement, aucune performance : juste un temps pour vous reconnecter à votre corps, écouter vos besoins et renouer avec votre énergie naturelle.

Un temps où chaque mouvement vous fait sentir plus présente, où vous repartez avec une plus grande confiance en vous et une sensation profonde de paix intérieure. Vous apprendrez à lâcher prise, à accueillir vos émotions et à cultiver l’estime de vous-même dans un cadre sécurisant et soutenant.

Le groupe est volontairement limité pour que chacun·e bénéficie d’un accompagnement personnalisé. Rejoignez-nous et offrez-vous ce temps pour vous apaiser, vous ressourcer et revenir plus aligné·e avec vous-même.

Pour aller plus loin

https://www.billetweb.fr/sancrer-pour-so...

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif

Lieux du stage

En école / chez le prof

13100 Aix-en-Provence

Tarifs

120€

pour 1 jour(s)¹

¹ Réduit à 90€ pour une réservation avant le 20 octobre

Horaires & Dates

Centre Socioculturel Jas-de-bouffan Nord, 8, allée des amandiers, 13100 Aix-en-Provence

10h00-17h00
Dates:
à partir du 22 novembre

Autres Cours & Formations du même annonceur

Sport & Mouvement (8)

S. BRELOT

Danses libres & intuitives

Danse Libre à midi

Cours Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Adultes seuls

Aix-en-Provence (13)

Danse Libre à midi

Reconnectez-vous à vous-même à travers la danse libre.Offrez-vous une pause bienveillante pour apaiser votre mental, libérer vos émotions et renforcer votre confiance intérieure.Un moment pour dire oui ? à votre corps, sans jugement ni performance.Venez comme vous êtes.

S. BRELOT

Danses libres & intuitives

Escale d'automne - Équicoaching et Movement Medicine

Stage

Débutant, Moyen, Avancé

sur demande

Adultes seuls

Mées (04)

Escale d'automne - Équicoaching et Movement Medicine

Journée découverte de l'Équicoaching et de la danse libre au Domaine de Rassain à 1h d'Aix-en-Provence. Reconnectez-vous à votre corps grâce au mouvement et rencontrez-vous dans la relation avec les chevaux. Accessible aux débutant-es, sans prérequis. Nous ne montons pas à cheval.

S. BRELOT

Danses libres & intuitives

Retour chez soi - Movement Medicine à Aix-en-Provence

Stage

Débutant, Moyen, Avancé

5 décembre

Adultes seuls

Aix-en-Provence (13)

Retour chez soi - Movement Medicine à Aix-en-Provence

Retrouvez bien-être et confiance en vous grâce à cet atelier de danse libre à Aix-en-Provence. Bougez, libérez vos émotions et ancrez-vous dans votre corps pour explorer votre mouvement en toute liberté. Accessible à tous, débutants inclus.

S. BRELOT

Danses libres & intuitives

Libère ta danse - Movement Medicine - Aix-en-Provence

Cours Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Adultes seuls

Aix-en-Provence (13)

Libère ta danse - Movement Medicine - Aix-en-Provence

Et si vous retrouviez le plaisir simple de bouger sans chercher à bien faire ?Libère ta danse vous invite à explorer le mouvement libre pour apaiser le mental, relâcher les tensions et réveiller votre vitalité. Laissez la musique guider votre corps et révélez votre confiance intérieure.

S. BRELOT

Danses libres & intuitives

Réveille ton corps, éveille ton âme - en ligne

Cours Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Adultes seuls

Par webcam

Réveille ton corps, éveille ton âme - en ligne

Reconnectez-vous à vous-même grâce à la danse libre en ligne. Chaque mardi matin, offrez-vous une heure de mouvement guidé pour relâcher les tensions, libérer les émotions et retrouver votre énergie. Accessible à tous, sans besoin de savoir danser. Venez comme vous êtes.

S. BRELOT

Danses libres & intuitives

Stage de danse libre et intuitive - Oser Briller

Stage

Débutant, Moyen, Avancé

20 mars

Adultes seuls

Aix-en-Provence (13)

Stage de danse libre et intuitive - Oser Briller

Stage de danse libre et intuitive à Aix-en-Provence pour oser se montrer, exprimer sa singularité et rayonner par le mouvement. Accessible aux débutant-es, sans prérequis.

S. BRELOT

Danses libres & intuitives

Danse libre pour les enfants

Cours Collectif

Débutant, Moyen

Enfants seuls

Aix-en-Provence (13)

Danse libre pour les enfants

Un atelier de danse libre où votre enfant développe confiance, créativité et joie du mouvement. Il apprend à écouter son corps, à exprimer ses émotions et à s’affirmer en douceur, dans un espace bienveillant où chaque geste devient une découverte de soi.