G. SALVAGNAC | cours de Pilates adultes
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Le Pilates offre un juste équilibre entre renforcement musculaire, mobilité articulaire et conscience corporelle. Accessible à tous, cette méthode douce mais exigeante séduit par sa précision, son efficacité et sa capacité à transformer en profondeur la posture et la respiration. Idéal pour se recentrer, prévenir les douleurs et gagner en stabilité
Prérequis
AucunPour aller plus loin
https://www.pausebienetre-geraldine.f...Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 82000 Montauban
Tarifs
5€
pour 1 jour(s)1
cours d'essai valable 1 seule fois à 5€
- 1 Carte de 10 cours à 135€ valable 6 mois ou abonnement mensuel, trimestriel ou annuel
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | |||||||||
| < 08h | |||||||||||||||
| 08h - 10h |
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| 10h - 12h |
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| 12h - 14h |
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| 14h - 16h |
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| 16h - 18h |
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| 18h - 19h |
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| 19h - 20h |
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| 20h - 21h |
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| 21h > |
PAS DE NIVEAU
STUDIO, 1 rue Gaston Célarié, 82000 Montauban
- Lundi 18h15-19h05
Cours tous les lundis
pas de niveau
STUDIO, 1 rue Gaston Célarié, 82000 Montauban
- Lundi à vendredi 09h15-20h25
plusieurs cours proposés dans la semaine lundi à 18h15, mardi à 19h35, vendredi à 9h15 et 12h15
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