- Vienne, Mignaloux-Beauvoir (86), ...
exercices simples de détente corporelle et mentale, de mobilité articulaire, d’équilibre, d’étirements doux, d’automassages, de respiration.
Cours adaptés aux personnes ayant des problèmes de dos, douleurs musculaires et articulaires, tensions liées au stress,
- souhaitant reprendre une activité physique douce et progressive