Cours de Ashtanga Yoga en Alsace

Cours traditionnel d'Ashtanga Yoga. 3 niveaux de cours et une Mysore.L'Ashtanga Yoga fait partie de la grande famille du Hatha Yoga traditionnel, c'est-à-dire un yoga qui passe par le travail postural.

Viens découvrir cette discipline incroyable qui allie la créativité, la relaxation, la méditation mais aussi le renforcement musculaire. Cette discipline développe la confiance en soi, permet de libérer les émotions et apporte joie et sérénité. Tu vas acquérir force, souplesse, coordination, appréhension de l’espace, lâcher prise et confiance !

Retrouvez-nous chaque mardi à 18h30 pour 1 heure de yoga en petit groupe, dans un espace simple et chaleureux à Neudorf.?? H Balance Studio, 6 avenue Léon Dacheux (à côté du Café Grognon). Strasbourg NeudorfIci, pas d'abonnement à rentabiliser, pas d'engagement, pas de salles bondées.Offre découverte 3 cours pour 20 €, à utiliser dans un délai