Cours de Yoga pour Enfants dans le Centre-Val de Loire

Cours de Y O G A 2026 – 2027:RELAXATION – MEDITATION Tous niveaux Séance découverte gratuiteA MENETOU-SALON les Mardis de 9 h 30 à 11 h et les Jeudis de 19 h à 20 h 30A partir du mardi 22 septembre 2026

1 cours par semaine hors vacances scolaires: Les cours sont animés par Véronique DJABELAde l'École Française de Yoga de Paris et de Nantes- formation Gym Autonomie : (Fédération Française de Gym Autonomie)

Des cours sur mesure, pensés pour vous !Renforcement musculaire, mobilité, cardio, yoga ou un mélange de plusieurs disciplines : chaque séance est 100 % personnalisée selon vos objectifs, vos limites, votre énergie et votre corps. Avec le CESU, profitez de 50 % de réduction grâce à l'avance immédiate ou au crédit d'impôt.

Offrez-vous une parenthèse de bien-être grâce à des cours de yoga accessibles à tous, alliant mouvement, respiration et relaxation. Vinyasa, Hatha, Yin, méditation, pranayama?? Je propose également des massages bien-être pour prendre soin du corps et de l'esprit.

Yoga Vinyasa du niveau débutant au niveau confirmé : le yoga Vinyasa est un yoga dynamique visant à coordonner la respiration au mouvementYin Yoga : il s’agit d’un Yoga doux travaillant principalement sur les tissus conjonctifs et les méridiens myofasciauxYoga Yin Yang : il s'agit d'un cours mixte

Cours de yoga hybrides, correspondants à ma vision de la pratique : vous trouverez donc des postures de hatha, des enchaînements vinyasa, parfois du yin yoga et des mouvements libres inspirés d'autres pratiques psycho-corporelles. Méditation et philosophie du Yoga ; techniques de respiration (pranayama); postures et relaxation.