Cours de Sport et Mouvement dans le Rhône • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

Ancien Danseur Professionnel : Ballet Bational de bordeaux, Ballets de Monté-Carlo et Opéra national de Lyon, Diplômé de danse et Certifié instructeur et formateur True Pilates®️ propose cours collectifs, cours privés et formation True Pilates®️

Depuis 2014, Jean-Pierre s’est reconverti dans les cours particuliers de danse à domicile. Si votre logement est trop petit, les cours peuvent être aussi dispensés en salle. Choisir les cours particuliers pour apprendre le Rock, le Boogie-woogie, le West coast swing, la Valse, le Tango, le Cha-cha-cha, le Fox-trot, la Salsa, la Bachata...

Cours débutant : Apprendre les fondamentaux du West Coast Swing. Cours intermédiaire : Renforcer ses bases et sortir des sentiers battus. Cours avancé : Se perfectionner et travailler des points techniques précis, du contraste, de la musicalité. Cours compétition : Destiné aux danseurs avancés qui souhaite entrer dans le circuit de la compétitio

Dans la lignée du Yoga de Madras (Viniyoga) et du Yoga de l'Energie. Pratique physique douce construite sur la respiration et l'attention.

Le Cross Training vous permettra d'améliorer vos qualités physiques telles que la puissance, la force ainsi que l'endurance cardio-vasculaire. L'enrichissement du répertoire gestuel, des habiletés techniques et la perte du tissu graisseux au profit de l'acquisition d'un physique athlétique sont également une des conséquence de cette activité.

On se retrouve cette année pour une nouvelle saison de cours de salsa/bachata! Rdv tous les dimanches 18h bachata 19h salsa au 5 rue Alexandre Boutin 69100 Villeurbanne (Charpennes). Réservation demandée pour la parité (contact sur le visuel)

Pratique physique douce construite sur la respiration et l'attention. Dans la lignée du Yoga de Madras (Viniyoga ) et du Yoga de l'Energie.

On se retrouve cette année pour une nouvelle saison de cours de salsa/bachata! Rdv tous les dimanches 18h bachata 19h salsa au 5 rue Alexandre Boutin 69100 Villeurbanne (Charpennes). Réservation demandée pour la parité (contact sur le visuel)

Dans la lignée du Yoga de Madras (Viniyoga) et du Yoga de l'Energie. Pratique physique douce construite sur la respiration et l'attention.

Apprendre la danse et laisser parler son corps / ses émotions, faire la différence en soirée ou préparer un événement (mariage par exemple) : Axé sur la pédagogie, la technique et le plaisir, l’espace danse propose des cours personnalisés et individualisés de Salsa (porto on 1, cubaine), Bachata, Merengue, Kuduru, Zouk brésilien, Chacha.