DAC REIMS
École
France (Reims)
3 Cours
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Description
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Cours & Formations (3)
DAC REIMS
Marche nordique
Marche Nordique, Bouger en Pleine Nature
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Je, Sa
Adultes seuls
- Reims (51)
La marche nordique est née en Finlande. Méthode d’entraînement utilisée par les compétiteurs de ski nordique pour maintenir leur niveau durant l’été, elle a connu dans les années 90 un véritable essor en Europe du Nord ; et c’est aujourd’hui en Europe du Sud qu’elle se développe. On compte plus de 7 millions de pratiquants dans le monde.
DAC REIMS
Renforcement musculaire
Cardio et Renforcement musculaire
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Sa
Adultes seuls
- Reims (51)
Profitez d'une séance complète pour bien démarrer votre week-end ! En alternant phases cardio et exercices de renforcement musculaire, ce cours permet de travailler l'ensemble du corps, d'améliorer la condition physique et de gagner en tonicité, le tout dans une ambiance chaleureuse.
DAC REIMS
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu, Ma
Adultes seuls
- Reims (51), Bezannes (51)
Nos cours de Pilates se déroulent en groupe d’environ quinze personnes. les séances sont centrées sur le renforcement musculaire, la posture, l’équilibre et la respiration. Les exercices, réalisés progressivement, permettent de travailler principalement les muscles profonds tout en favorisant la concentration et la détente.
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Adresse
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28 rue DE L ADRIATIQUE - RDC
51100 Reims
France -
Tél. fixe+33 32 606 -- --
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Mobile+33 61 574 -- --
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e-mailbarrerjm@--------.com
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Site web