DAC REIMS | Cardio et Renforcement musculaire
- Sport & Mouvement
- Fitness
- Renforcement musculaire
- DAC REIMS | Cardio et Renforceme...
Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Profitez d'une séance complète pour bien démarrer votre week-end ! En alternant phases cardio et exercices de renforcement musculaire, ce cours permet de travailler l'ensemble du corps, d'améliorer la condition physique et de gagner en tonicité, le tout dans une ambiance chaleureuse.
Les + du cours :
Travail complet du corps
Renforcement musculaire
Amélioration du cardio
Énergie et bonne humeur garanties
Les + du cours :
Travail complet du corps
Renforcement musculaire
Amélioration du cardio
Énergie et bonne humeur garanties
Pour aller plus loin
contact@dacreims.comLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 51100 Reims
Tarifs
Séance d'essai gratuite
280€
pour 10 mois1
Tous niveaux
- 1 lle est de 245€ (280€ la première licence) pour une saison (du 1er septembre 2026 au 31 août 2027). Avec la licence vous avez accès à toutes les séances proposées par le club (marche nordique, pilates, running loisir…).
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h |
| |||||||||||||
| 12h - 14h |
| |||||||||||||
| 14h - 16h |
Tous niveaux
Gymnase du lycée Raymond Kopa, Rue Général George Patton, 51100 Reims
- Samedi 10h30-12h30
Autres Cours & Formations du même annonceur
DAC REIMS
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu, Ma
Adultes seuls
- Reims (51), Bezannes (51)
Nos cours de Pilates se déroulent en groupe d’environ quinze personnes. les séances sont centrées sur le renforcement musculaire, la posture, l’équilibre et la respiration. Les exercices, réalisés progressivement, permettent de travailler principalement les muscles profonds tout en favorisant la concentration et la détente.
DAC REIMS
Marche nordique
Marche Nordique, Bouger en Pleine Nature
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Je, Sa
Adultes seuls
- Reims (51)
La marche nordique est née en Finlande. Méthode d’entraînement utilisée par les compétiteurs de ski nordique pour maintenir leur niveau durant l’été, elle a connu dans les années 90 un véritable essor en Europe du Nord ; et c’est aujourd’hui en Europe du Sud qu’elle se développe. On compte plus de 7 millions de pratiquants dans le monde.
DAC REIMS
-
Tél. fixe+33 32 606 -- --
-
Mobile+33 61 574 -- --
-
e-mailcontact@--------.com
-
Site web
Recommandations des élèves
Soyez le premier à recommander ce cours.
Votre recommandation est très utile car elle permet aux autres visiteurs de faire leur choix en consultant les avis d'autres élèves.
École & Centre de formation
