Formations en Médecines Alternatives & Thérapies Complémentaires en Île-de-France

Séances de Sophrologie Gestion du Stress en Groupe à distanceToute la qualité mais de puis chez vous ! Ateliers en direct.Vous recevrez après chaque séance l'audio au format mp3 pour pouvoir réutiliser la technique quand vous le souhaitez.

Formation d’auto-hypnose ? Harmonia ? à Paris Bastille : une journée pour apprendre à gérer le stress, apaiser le mental, calmer les ruminations et améliorer le sommeil, grâce à des exercices guidés et des techniques simples que vous pourrez réutiliser en toute autonomie au quotidien

La sophrologie est une méthode simple et efficace, qui permet d'aborder la scolarité avec sérénité et confiance grâce à ses outils simples et efficaces. Je propose des séances individuelles à mon cabinet en présentiel et en zoom.

Venez découvrir et pratiquer les fondamentaux du Reiki Usui : faire silence, la méditation Gassho, canaliser l'énergie, 3 traitements énergétiques (complet, rapide et intuitif) et des techniques Japonaises de Reiki. La formation se fait à Buc (78) en petit groupe et privilégie la pratique.

Apprendre à s'écouter dans des mouvements doux pour trouver plus d'aisance et d'efficacité dans son corps.

une pratique régulière, ludique et douce pour trouver plus de fluidité et d'aisance dans les mouvements et aussi dans la pensée.