Formations en Thérapies Mentales et Émotionnelles en Île-de-France

Séances de Sophrologie Gestion du Stress en Groupe à distanceToute la qualité mais de puis chez vous ! Ateliers en direct.Vous recevrez après chaque séance l'audio au format mp3 pour pouvoir réutiliser la technique quand vous le souhaitez.

une pratique ludique et douce pour retrouver plus de fluidité et d'aisance dans les mouvements et aussi dans la pensée. Particulièrement indiquée en cas de douleurs articulaires, ou de dos, ou pour soulager le stress. On fait le lien entre la pensée et le mouvement, par la proprioception.

La sophrologie est une méthode simple et efficace, qui permet d'aborder la scolarité avec sérénité et confiance grâce à ses outils simples et efficaces. Je propose des séances individuelles à mon cabinet en présentiel et en zoom.

Développement des capacités comportementales suite à des problématiques de Gestes et Postures dans le cadre QVT, RSE, RPS et HSE répondant aux obligations RSE et pouvant être envisagées dans le cadre des missions handicaps

Selon vos besoins, je propose des Séances Individuelles de Méthode Feldenkrais dites aussi "intégration fonctionnelle" ou des Séances d'Hypnose Générative. Cela permet de résoudre des douleurs chroniques, des difficultés de sommeil, ou d'apaiser le stress.

Boostez votre bien-être et l’énergie de performance de vos équipes grâce à des conférences-ateliers inspirants et interactifs répondant aux obligations RSE et pouvant être envisagées dans le cadre des missions handicaps