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Enseignante depuis 1995, je vous propose une aide pour votre enfant. Le premier cours sera un bilan complet de 15 min avec vous, 30 min votre enfant et un bilan-proposition de 15 min. En cas d'accord, j'interviendrai de 6 à 12 séances . 20 euros l'heure + frais de déplacement 5 euros pour une distance de maximum 2km A/R de la place Carnot Limoges

Un formateur dédié en cours particuliers en visio et un planning souple et flexible ! Construisez avec lui un programme personnalisé. Vivez l'expérience d'un vrai cours individuel mais en visio. Que vous souhaitiez vous former ou vous perfectionner en Anglais, le cours particulier est la méthode idéale pour progresser.

« Yang Sheng » signifie « nourrir la vie ». Ces cours ont pour objectif de favoriser une bonne hygiène de vie, maintenir un capital santé optimal, favoriser la détente physique et mentale, améliorer les capacités de concentration, prévenir les troubles musculo-squelettiques.

La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide de petit matériel (ballons, élastiques). L’objectif est de réduire les déséquilibres et de renforcer les muscles stabilisateurs et profonds.

Le Bâtonnet de longévité est un qigong spécifique à notre école. Il combine les avantages du Qigong, du stretching et du Pilates. Ces cours sont destinés aux personnes qui souhaitent entretenir leur forme physique et mentale, en complément ou à la place d’autres activités sportives.

exercices simples de détente corporelle et mentale, de mobilité articulaire, d’équilibre, d’étirements doux, d’automassages, de respiration. Cours adaptés aux personnes ayant des problèmes de dos, douleurs musculaires et articulaires, tensions liées au stress, - souhaitant reprendre une activité physique douce et progressive

Le tissage: ce sont des fils de trame qui s’entrelacent dans une chaîne montée sur le métier à tisser. Les armures définissent la manière d’entrecroiser ces fils afin de donner une structure au tissu. Ce stage de tissage est ouvert à toutes et à tous, débutant(e)s comme initié(e)s.

Les murs qui entourent notre espace deviennent une toile immense, prête à être transformée en une œuvre d’art urbain captivante. Que vous soyez un artiste chevronné cherchant à repousser les limites de la créativité ou un débutant curieux de découvrir les secrets du graffiti, cet atelier est un espace où la liberté de création règne en maître!