Cours et Formations en Picardie

Cet "art énergétique" chinois, fondé sur la maîtrise du souffle (Qi), associe mouvements lents, étirements, respiration et concentration. Sa pratique régulière fortifie les organes et renforce les systèmes, relâche les tensions du corps et de l??esprit, et apporte à la fois énergie et détente. Ses bienfaits sur la santé sont immenses !

La bêta-lecture est une analyse professionnelle d’un manuscrit. L'alpha-lecture est un accompagnement mensuel d'un auteur dans l'écriture d'un manuscrit. Le coach émet un avis critique, constructif et détaillé pour aider l’auteur à améliorer son texte.

L`épée Samurai (ou Katana) représente l` Âme du Samurai qui la détient. D`incroyables histoires nous sont transmises sur cette épée et leurs porteurs. Une fascination qui perdure et n`a pas perdu sa valeur spirituelle. Les exercises du epée exigent puissance, endurance, concentration, précision et sensibilité! Nous nous exercons avec l`épée de Bam

Tai-Chi-Chuan signifie: « la boxe du Faîte suprême », ou le principe actif le plus haut avec le poing ». C`est un art martial et un art du mouvement au service du bien être, de notre santé et du développement personnel du corps et de l`esprit. Le Tai-Chi est une mise en pratique de la philosophie du YIN et Yang et des phases de transformation ainsi

Espace de Travail suspendu dans les Arbres ! Expérience hors du commun pour travailler collectivement sur une Thématique actuelle de l'Entreprise, avec prise de hauteur, dépassement de soi et coopération !Outils pédagogiques et d'intelligence collective, Analyse et Conception d'un fil vert à suivre pour l'Entreprise !

Self-défense accessible à toutes et tous.Les techniques proposées sont adaptées à toutes et tous et ne nécessitent pas de force. La puissance et l'efficacité viennent des déplacements et du transfert de poids.Je vous propose des séances individuelles à domicile avec un programme personnalisé en fonction de vos besoins, de votre rythme.