Samedi 7 et Dimanche 8 novembre 2026Objectif de l'atelier : apprendre à sortir "por bulerias" avec des musiciens (chant et guitare).Animé par Lori La Armenia, il a lieu un week-end par mois, sur 2 jours.(2h le samedi + 2h le dimanche)
Yin Yoga : l'art du lâcher-prise en profondeurDans un monde où tout va vite, le Yin Yoga vous propose une pause. Une vraie. Loin de l'agitation, des stimulations constantes et des mouvements précipités, cette pratique douce et méditative vous invite à ralentir?? pour mieux vous retrouver.
Les Lundis, Mercredis, Vendredi, Dimanche Cours de Breakdance avec Kyle, Rémi, Djeef, BruceWayne, Carl, Cyril...Niveaux débutant et intermédiaire Lieu : Paris Centre (voir site internet)
Le Hatha Flow est un yoga créatif et dynamique, enchaînant des postures synchronisées au souffle. Véritable méditation en mouvement, il invite à ressentir plutôt qu'à réfléchir, faisant lâcher le mental par l'action. Il travaille rythme cardiaque, équilibre et fluidité, menant l'élève aux quatre coins du tapis.
COURS D'AIKIDO ADULTES PAR PASCAL LEHNING (37 ans de pratique) dans un esprit bienveillant et rigoureux dans la lignée du fondateur. Débutant accepté, tous niveaux. Trois entraînements possibles par semaine.
Des mouvements doux pour étirer et tonifier le corps dans une approche globale bénéfique pour la santé du dos, des articulations, sangle abdominale et un bien-être corps esprit. Christine, kiné et enseignante du geste anatomique vous accueille en cours de 4 pers. dans un cadre chaleureux ou se déplace chez vous à Couëron et St-Etienne-de-Montluc.
? Vous voulez vous défouler, retrouver le temps du Rock' n Roll ? Pas besoin d'être en couple, mais amenez votre bonne humeur et votre joie de vivre ? on va les partager ! ? LouisDès le 12 septembre, Venez à l l'hôpital 1mondor -1 Rue Gustave Eiffel, 94000 Créteil, les samedis de 10 à 12h00 ... dès le 12 septembre !
Cours de flamenco au Studio M'Mardi de 18h à 19h et Mercredi de 19h30 à 20h30 Niveau débutant (Styles étudiés : Tangos et Guajira avec éventails) Tarifs Carte de 8 cours : 130 euros A l'année : 390 euros A l'unité : 20 euros. Cours d'essai 15€Cours particuliers sur demande. Toutes les infos et inscriptions sur le site : www.cieanaramo-flamenco.com
Cours d'une heure pour solliciter les muscules profonds en douceur.Excellent pour muscler et étirer le corps à l'aide de la respiration. Chaque posture est expliquée et réalisée à l'aide de la voix du praticien. Un effet grandissant et anti stress est ressenti en fin de cours! Contacter moi pour essayer à Montreuil 93 Nogent 94 Claye ou Dampmart 77
L'atelier s'adresse: soit à des couples connaissant des chorégraphies ou des figures et souhaitant améliorer la qualité de leurs mouvements, quel que soit leur projet; soit à des couples préférant les cours particuliers aux cours collectifs; soit à des couples indisponibles le soir.
Nous proposons de cours de danse contemporaine pour adultes, niveau débutant et intermédiaire. Le but de notre enseignement est celui de rendre la danse accessible à tous et de transmettre la danse comme moyen d'expression, de communication et de créativité.Nos séances associent technique et improvisation pour un approche plus complet de la danse
Professeur diplômée par la Fédération Française de danse enseigne toutes les danses de Salon (Bal d'ouverture - EVJF - Soirée privées etc)
Cours particuliers et cours collectifs.
Le jujitsu est l’art martial de self-défense de la famille du judo. On y apprend à se dégager d’une saisie, esquiver un coup, contrôler un adversaire et à garder son calme face à une situation tendue.Pas besoin d’être grand, fort ou sportif : les techniques reposent sur le placement, le timing et l’utilisation de la force de l’autre.
différents cours de tous niveaux en groupe de 10 maximum dans un cadre agréable et lumineux sur jardin.yoga vibhava et vinyasa, hiit, corde à sauter, abdos fessiers, pilates sur tapis etcconsultez notre planning sur notre site internet.
Se détendre, se ressourcer, prendre le temps de respirer. Un yoga pour les débutants et tous ceux qui se sentent raides ou stressés. Des postures adaptées, des auto massages avec de petites balles en mousse. Une progression constante à l'écoute de vos besoins psycho corporels, un savoir faire de plus de 20 ans. Une thérapie corporelle innovante.
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Cours de cardio renforcement musculaire fitness séance de 1 h 15 comprenant un échauffement un corps de séance et un retour au calme. Différents support, Pilates, Hiit, Amrap
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