Cours de Sport et Mouvement - Page 8

Centre Pilates & Co à Thonon-les-Bains offre des cours de Pilates tapis et machines (reformer, tour..) pour votre bien-être physique et mental. Cours en format collectif ou individuel dans un studio tout équipé. Professeure diplomée Balanced Body.

Apprentissage du pas de base, de la connexion, de passes originales. Notre philosophie de cours est de vous faire danser d'une façon fluide selon votre personnalité en aillant acquis les bases et en y prenant du plaisir." niveaux sur Suresnes débutants, intermédiaires et avancés

A chacun son mouvement : des techniques variées pour appréhender son corps en conscience à travers différentes approches. Les cours proposés : Barre au sol, Pilates, Stretching, Posture et équilibre, Yin Yoga, Feldenkrais, mais également des cours plus dynamiques de renforcement musculaire.Le travail en conscience est au c?ur de ma pédagogie.

L'association JYOTIS propose un Stage de Yoga de l'alignement du 03 au 07 Juillet 2026 dispensé par STÉPHANIE BRUNET. Vous pouvez faire tout le stage ou ne participer qu'à une ou deux séances, à votre convenance. Avec trois heures quotidiennes de pratique, jour après jour, nous explorerons toutes les familles de postures en toute sécurité.

Cours de Hatha Yoga traditionnel.Hatha Yoga : Mercredis 20h30-21h45. Dimanches 10h15-11h30. Dojo 36 Avenue François Mauriac 93330 Neuilly sur Marne. Tél: 06 81 33 85 75.Hatha Yoga traditionnel et dynamique accessible à tous. Le yoga est idéal pour réduire les tensions, soulager le stress.

Dojo : Gymnase de la Folie Couvrechef (1er étage) 10 Rue du Thibet 14000 Caen Lundi de 19h30h à 21h (adultes-ados) Mardi de 18h00 à 19h30 (adultes-ados) Mardi de 19h30 à 21h30 (adultes-ados) Vendredi de 19h30 à 21h (adultes-ados) Le Systema est un art martial Russe libre/Se

Agence de plus de 100 Coachs Sportifs diplômés sur toute la FranceInterventions à domicile, en salle ou en extérieur- Coaching individuel personnalisé- Coaching en duo - Programmes perte de poids & remise en forme- Préparation physique / renforcement musculaire- Séances adaptées (séniors, reprise sportive...)- Crédit d'impôts immédiat SAP

Cours Hatha Yoga, Yin Yoga, accessibles à tous, les débutants sont les bienvenus.Cours en petit groupe, 7 personnes maximumLieu: Villejuif, 200m du métro Villejuif Paul Vaillant Couturier (l'adresse précise sera envoyée par mail après l'inscription)

Bonjour,Enseignante de yoga depuis plus de 10 ans, je suis à votre disposition si vous souhaitez organiser vos cours individuels ou particuliers sur Lyon et ses environs.Tarifs : - Cours de yoga collectif : 10-15 €/personne en fonction de la taille du groupe - Cours de yoga particulier : 35-50 € en fonction de la durée et de l'endroit.

Il s'agit d'un cours permettant de renforcer plusieurs parties ou l'ensemble de votre corps en associant ou non un travail cardio plus ou moins intense selon les besoins de l'élève

Babyskate de 3 à 7 ans / samedi 10h-11h15 (intermédiaires), 11h15-12h30 (débutants)Femmes en mixité choisie / lundi 19h-20h30 (tous niveaux)Enfants et ados :Débutants : mardi et jeudi 17h30-19h, mercredi 14h-15h30Confirmés : mercredi 15h30-17h, vendredi 17h-18h30.Adultes / jeudi 19h-20h30 (tous niveaux).Cours particumliers sur rendez-vous

Préparation physique générale ou spécifique à votre sport dans salle privée avec un coach de ayant eu des athlètes dans les 5 dernières olympiades. Matériel innonvant et séances ludiques et efficaces

Le cours propose une découverte progressive du yoga, accessible à tous, sans recherche de performance.La séance commence par un temps de respiration, nous poursuivons avec des mouvements doux et simples pour mobiliser les différentes parties du corpsUne relaxation de 15mn et nous terminons par des postures souples pour reprendre de l'énergie

Je vous propose, par des exercices ciblés, de redresser votre squelette, d'étirer vos tendons, ligaments, articulations, de solliciter vos muscles profonds, votre plancher pelvien, d'entrainer tous les muscles du torse par les diagonales, le vissage, de réveiller les muscles au plus près de votre squelette.

Que vous soyez novice en danse ou passionné de mouvement, psychologue ou intéressé par le développement personnel, professeur ou avec l??envie de donner des cours, la danse thérapie est accessible à tous ceux qui ont envie de s??engager dans cette voie. Nous proposons différentes formules de formation.

Travail de déplacement dans l'espace, placement corporel, appuis au sol, équilibre et souplesse autour d'exercices ludiques.Apprentissage de séquences dansées sur différentes musiques.Travail dans l'espace (direction, orientation...), développement de la coordination et de la créativité.Gala de fin d'année proposé (apprentissage de 2 danses).

Entrez dans l'univers de la salsa la plus rapide du monde ! Originaire de Cali, ce style se démarque par un rythme ultra-soutenu et des jeux de pieds d'une agilité impressionnante. Elle mise tout sur la rapidité des appuis et l'énergie débordante des rebonds. Un vrai défi rythmique et physique.

Nos cours de karaté à Paris permettent de connaître les différentes techniques, déplacements et positions à adopter au cours d'un combat. Cela s’enchaîne par une pratique avec un partenaire pour l'expérimentation des différentes techniques acquises. Il est possible de découvrir les divers enchaînements avec leurs codes ainsi que leurs structures.

Offrez-vous une parenthèse de mouvement, de souffle et de bien-être avec le cours de Yoga Vinyasa – Dynamique & Doux au studio Digitzen, à Puy-Saint-Martin.Le Vinyasa est un yoga fluide où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. À travers des mouvements conscients, nous explorons l’équilibre entre dynamisme et douceur, force et sou

Je donne depuis plus de 15 ans des cours de yoga prénatal. C'est avec grand plaisir que j'accompagne les femmes dans cette période si intense. Durant les cours nous pratiqons des étirements, des potures douces , des exercices pour avoir une meilleure conscience du bassin, différentes respirations, des outils pour l'accouchement.