Cours de Sport et Mouvement - Page 6

Hatha Yoga Vinyasa, style ludique et décomplexé pour tous niveaux. Séance de 1h en salle ou en direct sur Zoom.

Ma mission est d'accompagner la personne que je coache vers la réussite de son objectif. Après évaluation des ses capacités physiques et de son niveau, je met en place un programme d’entrainement adapté et personnalisé, et veille à son déroulement et à sa bonne mise en pratique technique (postures, sécurité et santé)

Notre club de natation permet d'apprendre les différentes nages à votre rythme, de 6 à 99 ans !! Vous pourrez ensuite passer à la compétition, nous sommes agréés FFNEn piscine ou à la plage, le sauvetage vous permettra de pratiquer un sport complet, ludique et citoyen. Nous participons à de nombreuses compétitions de sauvetage sportif, agréés FFSS

Bienvenue dans un espace dédié au plaisir de la danse de salon, où la convivialité et la bonne humeur guident chaque séance.Dès le niveau débutant, vous partagez des moments rythmés et entraînants avec le cha-cha-cha et le jive, tout en abordant l'élégance naturelle de la valse et du tango.

2 Salles de sport privées uniquemment dédiées au coaching sportif et à la préparation physique

Cours de Rock Swing débutants, Initiés ou confirmés. illimité gratuit à Aix, Luynes, Fuveau, Meyreuil Gardanne

L'école est accessible à tous, à partir de 4 ans. Pour les enfants, les adolescents et les adultes, les cours sont proposés en fonction de l’âge, des aptitudes et des motivations de chacun. Les cours sont placés sous la direction pédagogique et artistique de Nelly, ex danseuse classique et professeure de danse classique diplômée d'Etat.

Cours hebdomadaires de Zhi Neng et de Da Yan Qi Gong dans le Pas-de-Calais. Art énergétique chinois plurimillénaire, le Qi Gong est une pratique corporellequi favorise la circulation du Souffle Vital (Qi), assouplit, régule les émotions etentretient la santé physique et psychique.

Cours de yoga collectifs à Biarritz et Bayonne. Une approche profonde et régénérante, centrée sur le pranayama, la relaxation et les postures méditatives. Idéal pour les adultes cherchant une pratique sérieuse pour retrouver stabilité et clarté. Christopher Stephens enseigne le yoga depuis 2003.

Cours de yoga et de méditation de la tradition tantrique (yoga Satyananda) à Toulouse et à Urau. Cours d'essais gratuits, cours hebdomadaires, cours femmes enceintes, stages de week-end, courses in English, retraites de 5 à 14 jours au pieds des Pyrénées, nettoyage de l'intestin, cours particuliers...

Au sein du Flow bien-être, dans un cadre calme et agréable nous proposons plusieurs cours avec différents professeurs et différents courants de yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga)Avant ou après votre cours, vous pouvez prolonger votre moment avec une boisson santé dans notre café bien-être.

Cours de 2h00 de marche nordique au Puy-Sainte-Réparade (La Quille / le canal) et de Rognes (col de Rognes D15). Mercredi 9h30 à 11h30. Niveau débutant / intermédiaire. Prêt gratuit des bâtons de marche nordique. 1er cours gratuit. 16 ans d'expérience.

Pour découvrir la marche nordique et acquérir la technique de base (technique ALFA). En individuel ou par groupe de deux personnes. Le cours dure une heure et demie. Le matériel est fourni. Sur RDV. Lieu du cours: MÜLLHEIM.

cours de Latin Fusion réservé aux femmes tous les mercredis de 20h30 à 22h

Cours de kundalini yoga : yoga de l'énergie et de la conscience cours collectif à Six-Fours (Var), cours en ligne, événements (ateliers) retraite Cours individuel : yoga thérapie

Cours tous niveaux krav maga et self défense pratiqué avec sérieux et entraide dans un excellent état d'esprit.

il s'agit d'étirer le corps dans son ensemble en privilégiant certaines parties si souhaité

Samba, cha-cha-cha, rok’n roll, rumba,salsa, bachata, zumba, valse viennoise, les chorégraphies mix ouverture de bal de mariage ou autre événement (en groupe ou en individuel) Vous avez bientôt une soirée, un mariage, l’enterrement de la vie de jeune fille ? N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

Des cours de Wingfoil adaptés à tous les niveauxInitiation Wingfoil :Pour ceux qui souhaitent découvrir la discipline : équilibre, maniement de l’aile, premières envolées en douceur.​Perfectionnement & Coaching :Technique du vol, transitions, amélioration de la stabilité, gestion du vent et autonomie sur différents plans d’eau.​

Mon objectif principal est de vous permettre de vous dépenser en sécurité tout enpartageant un moment de convivialité. J’adapte également les exercices selon votre niveau et vos besoins.