YOGA chez Vous, pour tous
- Sport & Mouvement
- Coaching sportif
- YOGA chez Vous, pour tous
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Chantal, diplômée FFHY 500h de formation, Formation complémentaire IFVY, Mudra et Yoga thérapie,+ de 15 ans d'expérience.
Vous choisissez une séance de 1h, 1h30, le yoga s'adapte à vous.
Ce n'est pas l'image qu'on peut voir sur les magasines ou les réseaux sociaux à des fins commerciales, c'est avant tout voir avec humilité ses propres limitations, simplement être là.
un moment de pause, d'attention à soi, respirer, se détendre, relâcher les tensions du quotidien, physiques ou mentales, avec des postures adaptées, plus ou moins intenses en fonction de chacune, chacun, personnes en bonne forme ou à mobilité réduite, un accompagnement pour reprendre confiance après un traumatisme, une intervention chirurgicale, s'étirer en profondeur après une activité physique intense.
Il n'y a rien à réussir, juste lâcher, respirer, sourire et vivre.
Vous choisissez une séance de 1h, 1h30, le yoga s'adapte à vous.
Ce n'est pas l'image qu'on peut voir sur les magasines ou les réseaux sociaux à des fins commerciales, c'est avant tout voir avec humilité ses propres limitations, simplement être là.
un moment de pause, d'attention à soi, respirer, se détendre, relâcher les tensions du quotidien, physiques ou mentales, avec des postures adaptées, plus ou moins intenses en fonction de chacune, chacun, personnes en bonne forme ou à mobilité réduite, un accompagnement pour reprendre confiance après un traumatisme, une intervention chirurgicale, s'étirer en profondeur après une activité physique intense.
Il n'y a rien à réussir, juste lâcher, respirer, sourire et vivre.
Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
Tarifs
Tarifs sur demande
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieux des cours collectifs
En école / chez l'enseignant
- 73160 Cognin
Tarifs
Tarifs sur demande
Horaires & Dates
Horaires sur demande
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15 ans d’expérience, au service du yoga traditionnel. Une formation de base rigoureuse de plus de 500h auprès de la Fédération Française de Hatha Yoga(prof A00074), et des stages et formations complémentaires régulières: auprès de Bernadette de Gasquet, de l’IFVY(institut français de varma yoga), de Mudra school, de yoga thérapie et de l’ayurveda.
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