Pilates Active - L'Autre Lieu, Toulouse, Cartoucherie
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 15 ans)
(dès 15 ans)
Adultes
Seniors
Description
Une séance dynamique et engagée pour renforcer l’ensemble du corps en profondeur. À travers des enchaînements fluides et intenses, ce cours de Pilates Power permet de tonifier les muscles profonds, d’améliorer la posture et de développer force, stabilité et endurance, tout en respectant les principes fondamentaux de contrôle et d’alignement propres au Pilates.
Proposé au sein de L’Autre Lieu, centre de bien-être situé à Toulouse (Cartoucherie), ce cours s’inscrit dans une approche globale du mouvement, où exigence et écoute du corps vont de pair. L’objectif : vous permettre de vous dépasser, tout en cultivant une pratique consciente, durable et équilibrée.
Accessible à différents niveaux, ce cours s’adresse à celles et ceux qui souhaitent allier intensité, précision et bien-être dans un cadre chaleureux et inspirant.
Prérequis
Aucun !Pour aller plus loin
https://www.lautrelieutoulouse.com/pr...Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux & Horaires des cours privés
En école / chez le prof
- place de la Charte des Libertés Communales
31300 Toulouse
Tarifs
Tarifs sur demande
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 31300 Toulouse
Tarifs
10€
pour 1 heure
Tarif découverte
16€15
pour 1 heure
Tarif étudiant
19€
pour 1 heure
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
place de la Charte des Libertés Communales, 31300 Toulouse
- Lundi 12h30-13h30
- Mercredi 19h30-20h30
- Samedi 16h00-17h00
- Dimanche 09h45-10h45
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