Nos cours mixtes pour adolescents et adultes offrent une opportunité unique d'apprendre l'Aïkido en famille ou entre amis. Adaptés aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés, ces cours permettent de développer des compétences en gestion de conflits. Les participants améliorent leur souplesse, leur équilibre et leur bien-être général?
Le Flamenco ouvre les portes d'une culture riche et passionnante. A 5 minutes de la gare RER Maisons-Alfort / Alfortville, nous proposons des ateliers de danse hebdomadaires ou mensuels de Flamenco et Sevillanas. Nouveauté pour cette année le Gipsy Fit associant le flamenco à une séance d'exercices de renforcement musculaire.
La danse Maure-Jazz est une danse modern??jazz s??inspirant de la danse folklorique amazigh. Le cours de Maure-Jazz est structuré pour que les élèves soient pris par le rythme des percussions Nord-africaines, notamment du bendir. Ce cours permet de travailler son maintien, sa tonicité musculaire ainsi que son sens du rythme.
Professeur diplômée par la Fédération Française de danse enseigne toutes les danses de Salon (Bal d'ouverture - EVJF - Soirée privées etc)
Cours particuliers et cours collectifs.
Les cours sont dispensés par Laurence Nicolas. L'enseignante est titulaire de diplômes professionnels dans les disciplines qu'elle enseigne : Tai Chi Chuan, Qi Gong et Daoyin.
Coach expérimenté à votre écoute pour un accompagnement personnalisé afin d'obtenir des résultats sérieux et concrets. Vous êtes pris en charge pour approfondir vos connaissances, améliorer vos performances et vous modifier corporellement et mentalement. Toujours de bonne humeur, ouvert et respectueux pour vous motiver et valoriser votre potentiel.
De L'OBSERVATION à la création. Les matières artistiques permettent de développer nos capacités d'invention, d'adaptation, d'initiative. Ce temps partagé nous offrira un moyen d??expression aidant à se structurer, à découvrir notre potentiel, notre énergie, à ouvrir notre champ des possibles, et à être aussi un partenaire.
Cours de danse classique enfants/adolescents/adultes en huit niveaux. Pratique loisir, compétition, formation professionnelle. Spectacle tout les ans. Les élèves les plus motivés de l’école sont régulièrement en concours régionaux, nationaux et internationaux en individuel et/ou en groupes.
Les cours sont dispensés par Laurence Nicolas. L'enseignante est titulaire de diplômes professionnels dans les disciplines qu'elle enseigne : Tai Chi Chuan, Qi Gong et Daoyin.
nous formons au diplôme AE animateur d'équitation à partir de 16 ans en apprentissage ou formation continue ou CPF. contactez nous pour de plus amples renseignements. 0680443418
Leçons individuelles ou collectives
Leçons spécifiques "Service Compris" sur RDV
Satisfait ou remboursé
Prix à partir de 40€/h
Information et inscription par sms au 0685333742
Le Ninpo Nin-Jutsu est un martial complet qui permet de développer ses capacités en termes de condition physique, de maîtrise des émotions et bien sûr de self-défense. Le ninjutsu est un art martial millénaire pratiqué à l??origine par le ninja !Nos cours d??arts martiaux sont adaptés aux Enfants-Adolescents-Adultes.
Appelé aussi yoga de la conscience, est une méthode de transformation, un travail énergétique qui agit sur l??esprit et l??âme à travers le corps.La kundalini est la source de l??énergie de vie universelle (prana) qui sommeille en chacun de nous.
Nos cours de Raja yoga sont doux comportent tous les éléments de la pratique traditionnelle:
- un peu de philosophie, pour mieux comprendre commen le yoga fonctionne.
- Des postures accessibles, issues du Hatha Yoga.
- Des Exercices respiratoires (Pranayama). de la relaxtation et de la méditation
Les pratiques sont adaptées à vos capacités.
Le PilatesLa méthode existe depuis les années 1920 et porte le nom de son inventeur Joseph Pilates, un Allemand émigré aux Etats-Unis au début du siècle passé.Le Pilates est une méthode douce qui vise à :Améliorer la force, la souplesse, l'agilité et l'endurance,Accroître la prise de conscience et le contrôle du corps,Corriger la posture
Le Yoga Kundalini est une pratique qui travaille sur les différents plans de l??être à partir de séries de postures (appelées ? kriyas ?) utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation.
Passionné de football et je souhaite mettre mes compétences et mon expérience à votre disposition.
Mes entraînements s'adressent à tous les profils (enfants ou adultes, hommes ou femmes) et tous les niveaux.
Les cours de Breakin sont accessibles à toutes & à tous, dès 6 ans.
Ces cours sont l’occasion d’acquérir les fondamentaux nécessaires à l’apprentissage du Breakin de façon ludique. En passant par les TopRock – Footwork – Freeze – Powermove, le tout dans le rythme. Réserve ta place aux cours de ton choix et viens faire ton essai gratuit.
Rejoignez le Black Belt Institut, centre de référence en Valais, et maîtrisez une méthode de self-défense efficace. Progressez à tout niveau et devenez la meilleure version de vous-même !
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