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Bien-être et Épanouissement Personnel à Dijon

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Notre sélection de Bien-être et Épanouissement Personnel à Dijon

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Coaching de transitions personnelles et professionnelles
B. COUBARD
Cours Particulier
sur demande
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Dijon (21)
  • Par webcam
Changer de cap n'est jamais anodin. Transition personnelle ou professionnelle, je vous accompagne avec écoute, bienveillance et bonne humeur pour retrouver du sens, reprendre confiance et faire émerger vos ressources et vos compétences. Ensemble, transformons cette étape en une opportunité d'écrire une nouvelle histoire.
Quand on porte trop et qu'on s'oublie : revenir à soi
A. AOBDIA
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
  • Par webcam
Vous êtes une femme et vous avez l'habitude de prendre soin des autres, de gérer, d'anticiper, de vous adapter?? au point de parfois vous oublier ? Cet atelier en petit groupe vous invite à revenir à vous-même, écouter vos besoins, explorer ce qui vous empêche de prendre pleinement votre place et retrouver davantage de liberté intérieure.
Améliorer mes pratiques avec les outils de l'art-thérapie
Institut International d'Art Thé...
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Par webcam (Réunion)
Boostez votre posture professionnelle grâce aux médiations artistiques ! Conçue par l'Institut International d'Art Thérapie et de Recherche Appliquée, cette formation (disponible en présentiel et en ligne) donne aux professionnels de la petite enfance, de l’éducation et du social des outils concrets et non verbaux.
EFT : se libérer de ses blocages émotionnels et retrouver son équilibre
A. AOBDIA
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Je, Ve, Sa
Adultes seuls
  • Par webcam
Je vous accompagne avec l’EFT pour travailler sur les émotions, peurs, croyances et blocages qui vous empêchent d’avancer comme vous le souhaitez. Une approche douce et personnalisée pour retrouver davantage d’apaisement, de confiance et de liberté intérieure. Séances individuelles et ateliers collectifs.
Devenez Conseiller en Lithothérapie
EquilibreSante
Formation e-learning
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • e-learning
La Lithothérapie quantiqueUtilisez les pierres pour des soins spécifiques !Cette formation, d'une durée de 10 heures, vous plonge dans l'univers des pierres, des bases aux techniques avancées. Chaque module est conçu pour vous guider pas à pas, que vous soyez débutant ou déjà initié.Sortez des sentiers battus dans le conseil !
Accompagnement individuel en alimentation et cuisine
A. LLUCH
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam
Je vous accompagne pour (re)trouver une alimentation sereine, conciliant plaisir et équilibre. Mon approche permet de clarifier vos objectifs, progresser à votre rythme pour adopter durablement de nouveaux comportements alimentaires. Je vous guide avec bienveillance pour passer à l’action sans injonctions et révéler le meilleur de vous-même.
Devenez Conseiller en Fleurs de Bach
EquilibreSante
Formation e-learning
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • e-learning
Cette formation est conçue pour l'apprentissage des Fleurs de Bach dans le but d'accompagner son entourage, ses clients ou patients.Une formation de l'Académie EquilibreSante faisant partie du cursus complet en psychopratique enseigné par Patrick Lelu.Entrez dans l'univers énergétique pour associer vos connaissances à celles du Docteur Bach...
Se former au métier de pédo-psychanalyste
Centre de Formation de Psychanal...
Formation
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam
Formation théorique & pratique sous forme de cours et d'ateliers hebdomadaires en visio, en direct avec les formateurs & le groupe de formation), permettant de pouvoir s'installer en exercice libéral après validation final du cursus par un oral d'examen.Pour plus de détail : https://formation-psy-france.com/pedopsychanalyste/
Devenez Praticien en Massage Assis Amma
EquilibreSante
Formation e-learning
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • e-learning
Une formation EquilibreSante, apportant toutes les connaissances concernant la pratique en massage pour maîtriser le massage assis amma !Cette formation, "Devenez Praticien en Massage Assis Amma", apporte des connaissances pratiques pour exercer le métier de masseur et proposer un massage complet...
formation de naturopathe praticien
AEMN
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
1 octobre
Adultes seuls
  • Par webcam
la formation de naturopathie comprend trois cycles, les deux premiers cycles peuvent se faire en visioconférence en face à face avec deux stages de regroupement en présentiel, et le cycle 3 est 100% en présentiel, avec hébergement assuré par l'école pour les élèves qui habitent loin
Devenez Naturopathe Certifié reconnu IPHM
FormaSolutions
Formation e-learning
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • e-learning
Notre formation s'adresse tant à ceux qui souhaitent apprendre à se soigner naturellement, qu'à ceux qui souhaitent accompagner proches ou patients vers un art de vivre plus sain.
coaching en développement personnel
D. EYRAUD
Cours Particulier
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam
J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux se connaître, renforcer leur confiance en elles et retrouver un équilibre de vie. Grâce à une approche structurée et bienveillante, j’aide à dépasser les blocages, mieux gérer les émotions, améliorer les relations et transformer les prises de conscience en actions concrètes.
Devenez Conseiller en Plantes Médicinales
EquilibreSante
Formation e-learning
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • e-learning
La formation "Devenez Conseiller en Plantes Médicinales" a été créée pour vous apporter toutes les connaissances nécessaires dans le but de renforcer vos compétences de conseiller ou vous installer comme Praticien Spécialisé en Phytothérapie.Cette formation "Devenez Conseiller en Plantes Médicinales" est une formation exclusive EquilibreSante.
Clarifiez vos choix, retrouvez votre authenticité
A. MONFRET
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam
Riche d'un parcours de formatrice et de 12 ans d'expérience à l'international, je vous accompagne dans vos transitions personnelles et professionnelles (reconversion, quête de sens, choix de vie) pour vous aider à retrouver une trajectoire pleinement alignée avec vos valeurs.
Sortir du mode survie
V. VERDIER
Coaching parental

Sortir du mode survie

Cours Particulier
sur demande
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Par webcam
J’aide les mamans, les papas épuisé(e)s à sortir du mode survie et retrouver un quotidien apaisé en quelques semaines, sans pression ni culpabilité.”Sortir du mode survieEn 4 à 6 semaines, tu retrouves de l’énergie, un mental apaisé et un quotidien plus fluide, sans t’oublier ni culpabiliser.
Boost ton charme deviens la meilleure version de toi même
P. BELGRAND
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Di
Adultes seuls
  • Par webcam
Tu es femme, un homme, en manque de confiance en toi, tu as l’impression de ne pas avoir les bonnes clés pour séduire ?Tu veux que je t'aide à trouver les bons mots, la meilleure accroche par SMS, au téléphone, sur les sites et applications de rencontre pour réussir ton date ?Mon métier coach en séduction sans de Fausses promesses !
Cours Elémentaire de Feng Shui de la Yap Cheng Hai Academy
F. RICAUD
Cours Collectif
Débutant
Lu
Adultes seuls
  • Par webcam
La formation en Feng Shui traditionnel est conçue par un grand maître asiatique disposant de plus de 50 ans d'expérience. Il pose les bases théoriques et pratiques, vous apprendrez à observer les formes environnementales, le Qi, les 5 Éléments, le Gua, et vous comprendrez comment hiérarchiser les principes et formules applicables.
Se former au métier de Régulateur en entreprises.
Centre de Formation de Psychanal...
Formation
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam
Formation théorique & pratique sous forme de cours et d'ateliers hebdomadaires en visio, en direct avec les formateurs & le groupe de formation), permettant de pouvoir s'installer en exercice libéral après validation final du cursus par un oral d'examen.Pour plus de détail : https://formation-psy-france.com/regulateur-en-entreprise/
Maîtriser ses habitudes pour transformer sa vie et son business
Albert Académie
Cours e-learning
Débutant, Moyen
Lu à Di
Adultes seuls
  • e-learning
Chaque jour, des petites routines invisibles guident vos actions. Certaines vous portent?? mais d’autres sabotent votre énergie, votre concentration et votre productivité.Dans ce cours, vous apprendrez à reprendre le contrôle de vos automatismes pour installer des routines gagnantes.
Devenez Conseiller en Gemmothérapie et Phytembryothérapie
EquilibreSante
Formation e-learning
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • e-learning
La formation EquilibreSante? "Devenez Conseiller en Gemmothérapie et Phytembryothérapie"? a été créée pour vous apporter toutes les connaissances nécessaires dans le but de renforcer vos compétences de conseiller ou vous installer comme Praticien Spécialisé en conseil des bourgeons de plantes...

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Cultiver son Bien-être et développer sa confiance en soi à Dijon

Dijon, ville au riche patrimoine historique et culturel, est également un carrefour pour le bien-être et le développement personnel. Nichée au cœur de la Bourgogne, elle offre un cadre apaisant propice à l'épanouissement individuel. Les habitants de Dijon ont accès à une variété de cours de bien-être qui s'inspirent des traditions philosophiques et spirituelles qui ont jalonné l'histoire de l'humanité, tout en intégrant les besoins contemporains. Des lieux emblématiques tels que le Jardin de l'Arquebuse ou le Parc de la Colombière proposent un environnement idéal pour se ressourcer et pratiquer la méditation ou d'autres techniques de développement personnel.

Face aux défis du quotidien, surtout dans une ville dynamique comme Dijon, il est essentiel de cultiver la paix intérieure et la confiance en soi. Notre annuaire vous présente une sélection de ressources et de formations adaptées pour accompagner chacun dans sa quête de mieux-être et de croissance personnelle.

Les bienfaits des cours de bien-être et développement personnel à Dijon

Participer à des cours de bien-être à Dijon vous offre une multitude d'avantages tant pour votre esprit que pour votre corps. Ce voyage d'auto-découverte peut transformer votre quotidien de plusieurs façons :

  • Équilibre mental : Apprenez à gérer le stress et à réduire l'anxiété en utilisant des techniques adaptées à votre environnement dijonnais.
  • Confiance en soi : Renforcez votre estime personnelle et votre capacité à surmonter les défis de la vie à Dijon.
  • Relations épanouies : Améliorez votre communication et créez des liens plus sains grâce à des ateliers locaux.
  • Santé globale : Découvrez l'harmonie entre le corps et l'esprit pour une santé optimale, en prenant en compte les spécificités de la culture bourguignonne.

Techniques et variantes des cours de bien-être à Dijon

Dijon propose une diversité de cours et de méthodes pour vous guider vers un épanouissement personnel optimal :

  • Méditation : Découvrez les différentes pratiques de méditation, adaptées à la tranquillité des espaces verts de la ville.
  • Mindfulness : Apprenez à cultiver la pleine conscience dans votre vie quotidienne, en intégrant des moments de pause au cœur de Dijon.
  • Coaching de vie : Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour définir vos objectifs et surmonter les obstacles spécifiques à votre parcours.
  • Développement personnel : Explorez des thématiques variées telles que la gestion du temps et la communication interpersonnelle dans un cadre dijonnais.
  • Thérapies alternatives : Plongez dans des pratiques comme la sophrologie et la réflexologie, accessibles dans les centres de bien-être de la région.
  • Nutrition et santé holistique : Apprenez comment une alimentation saine, inspirée des richesses culinaires bourguignonnes, influence votre bien-être global.

Explorez votre potentiel intérieur à Dijon

En vous immergeant dans le domaine du bien-être et du développement personnel à Dijon, vous ouvrez la porte à un épanouissement profond et à une vie plus équilibrée. Notre annuaire vous offre un accès à une multitude de cours et d'enseignants locaux prêts à vous accompagner dans votre quête de mieux-être. Préparez-vous à explorer votre potentiel intérieur et à enrichir votre vie avec des expériences significatives au cœur de Dijon.

L'agenda des prochains évènements de Bien-être & Dév. personnel

Cours Elémentaire de Feng Shui de la Yap Cheng Hai Academy
24SEPT.
Versailles
Cours Elémentaire de Feng Shui de la Yap Cheng Hai Academy
Cours Elémentaire de Feng Shui de la Yap Cheng Hai Academy
6NOV.
Toulouse
Cours Elémentaire de Feng Shui de la Yap Cheng Hai Academy
Cours Elémentaire de Feng Shui de la Yap Cheng Hai Academy
27NOV.
À distance / par webcam
Cours Elémentaire de Feng Shui de la Yap Cheng Hai Academy

Nos guides pour bien choisir son cours

Coach bien-être et santé : tout ce qu'il faut savoir
Le coach bien-être et santé accompagne l’individu vers l’équilibre et l’épanouissement personnel. Ses techniques de développement personnel aident chacun à définir et à atteindre ses objectifs. Vous hésitez à faire appel à un coach bien-être et santé ? Ou à suivre une formation Coaching bien-être ? Voici les clés pour comprendre cette discipline...