Cours de Sport et Mouvement - Page 23

Espace Cheval est situé sur la commune de Courmangoux depuis 2007.Nous proposons l'équitation à poney et à cheval pour débutants et confirmés.Le plaisir de l'équitation et le relationnel le cheval sont privilégiés. Nous assurons aussi une progression personnalisée avec des objectifs définis. Nous serons heureux de vous renseigner.

Chaque semaine nous vous proposons un cours de Yoga plutôt méditatif différent : Yin Yoga, Yoga Nidra, Pranayama. Aucun prérequis nécessaire. Tout niveau.

Mets toi pieds-nus, enfile un pagne et viens découvrir une danse d'inspiration congolaise, ancrée, généreuse et ludique! Animé par Mama Cécilia et accompagné de musiciensPublic adultes/ados – Tous niveaux

Découverte de la danse hip hop et de ses différents domaines (popping, break...) avec notre professeur de danse professionnel. Cours ouvert aux ados, tous les samedis matin.

Cours de danses de salon proposés tous les jeudis hors vacances scolaires. 3 niveaux de danses: débutant, intermédiaire, avancé. Chacun peut progresser à son rythme sous la direction de notre professeur diplômé de FFD. Des entrainements dirigés et libres sont proposés chaque semaine ainsi que des après-midi dansants.Des stages sont aussi organisés.

Cours de Claquettes au théâtre de Naples, 22 rue de Naples 75008 Paris.- mardi 19h-20h : débutants- mardi 20h-21h : inter2Le niveau "inter2" nécessite de connaitre et maitriser les pas de base à 1 ou 2 sons des claquettes (shuffle, flap, ball-change, slap, stamp, stomp, toe, hop, etc.). Cela équivaut généralement à 3 à 4 ans de claquettes.

LAISSEZ VOUS JOUER !Cette formation vous permettra, que vous soyez enseignant.e de Yoga Kundalini ou non, de vous familiariser avec cet instrument hors du commun et d’apprendre son histoire et ses mystères, son pouvoir de guérison et surtout les techniques de bases pour pouvoir jouer, ou plutôt vous laisser jouer par le Gong !

Pilates est une méthode accessible à toutes, qui regroupe les bases de la Gym douce, Gym Tonic , Pilates complet et Yoga.Cette méthode reprend également des techniques posturales anciennes qui permettent de solidifier le corps, de rétablir les mauvaises postures, de se détoxer et de régénérer les cellules

Le Pilates offre un juste équilibre entre renforcement musculaire, mobilité articulaire et conscience corporelle. Accessible à tous, cette méthode douce mais exigeante séduit par sa précision, son efficacité et sa capacité à transformer en profondeur la posture et la respiration. Idéal pour se recentrer, prévenir les douleurs et gagner en stabilité

Cours de Hip Hop débutant pour ados/adultes. Cours mixtes. Lieu : Gymnase Caillaux Horaires : Samedi 13H-14H30 Professeur : Julien Just Cébil

DHYANE Yoga propose 6 types de cours collectifs : Hatha, Vinyasa, Slow Flow, Yin, Yoga à la bougie et Yoga Nidra. Renforcement, mobilité, souplesse, relaxation et méditation : chacun trouve une pratique adaptée à ses besoins, dans une approche bienveillante et accessible à tous les niveaux. Des cours particuliers sont également disponibles.

Bonjour, Vous souhaitez découvrir le yoga, reprendre doucement le mouvement ou approfondir votre pratique? J'ai forcément un cours pour vous. Je donne des cours collectifs dans Massy (hatha yoga et également yoga adapté) et des cours particuliers à domicile dans Massy et les environsMes cours sont dans la douceur et la bienveillance

Le cours se déroule de la manière suivante :Excercices respiratoires ÉchauffementsSérie d’exercices (Kriya)Relaxation MéditationMantraLe cours est différent à chaque fois Durée 1h15Le kundalini Yoga est un yoga dynamique et respiratoire. Il travaille sur tous les systèmes du corps. Et amène le lâcher prise. Cours en petits groupes

Mon objectif principal est de vous permettre de vous dépenser en sécurité tout enpartageant un moment de convivialité. J’adapte également les exercices selon votre niveau et vos besoins.

Cours de danse dès 4 ans :- Éveil Corporel- Initiation Jazz- Classique Enfants- Modern Jazz- Heels- K Pop- Street Jazz- Hip Hop- Jazz Parents / Enfants- PilâtesProfesseures diplômée d’Etat.Festivals, concours et spectacles.

Le Yoga Flow est une forme de yoga dynamique où les postures (asanas) s'enchaînent de manière fluide, en synchronisation parfaite avec la respiration. On parle souvent de ? flow ? ou de ? mouvement conscient ? : ici, chaque inspiration mène à un mouvement, chaque expiration à un autre. Le souffle devient votre guide et votre ancre

COURS CO Zumba danse fitness etc..plus de 30 cours compris dans un abonnmenet de 35euros /4 semaines pendant un an. Venez profiter de smal groupe, de coachs passionnés.

Cours de yoga mêlant respirations, mobilisations, renforcements, relaxation. Accessibles à tous sans prérequis, j'invite à une reconnexion au corps et ses sensations. Mon petit plus, ajouter ma compétence massage aux cours avec des petits moments d'automassages pour accompagner le travail du jour.

Le Lyrical est un style de danse qui allie la danse classique, la danse moderne et la danse jazz . C'est un travail chorégraphique où la place de l'interprétation est primordiale. La danse est subtile ou dynamique, on y raconte une histoire en interprétant le sens de la musique et l'émotion qui s'en dégage. Interprétation des mots ou de la musiqu

Ateliers de danse chorésigne, un samedi par mois, pour les enfants sourds et malentendants de 7 à 12 ans.