Cours de Sport et Mouvement
• Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme • - Page 5

Apprentissage de la danse égyptienne classique,baladi,avec accessoires et de son folklores.

??Yang Sheng?? signifie ??nourrir la vie??.Ces cours ont pour objectif de favoriser une bonne hygiène de vie, maintenir un capital santé optimal, favoriser la détente physique et mentale, améliorer les capacités de concentration, prévenir les troubles musculo-squelettiques.

Cours de Qi gong collectif et particulier, en plein air aux jardins de la fontaine de NîmesUne grande diversité de mouvement lent, chorégraphique et codifié, permet de réguler les énergies, les fluides corporels et le relâchement des tensions. Il en ressortira un apaisement, le rétablissement du lien corps/esprit et le sentiment de bien-être.

Venez apprendre la Bachata, la salsa cubaine, les danses de salon et les danses en lignes chez SOIR DE DANSE au Raincy avec un professeur diplômé en danse. Ambiance conviviale. Venez avec juste l'envie de danser et de passer un agréable moment. Tous les j

Cours hebdomadaires de Zhi Neng et de Da Yan Qi Gong dans le Pas-de-Calais. Art énergétique chinois plurimillénaire, le Qi Gong est une pratique corporellequi favorise la circulation du Souffle Vital (Qi), assouplit, régule les émotions etentretient la santé physique et psychique.

Randonnée à la journée dans les massifs de Provence autour d'Aix-en-Provence (Sainte-Victoire, Calanques, sainte-Baume, Garlaban, Luberon, Côte Bleue ...). 1 mardi / mois. Encadrée par un professionnel de la randonnée (Accompagnateur en Montagne), passionné par la Nature, les fleurs et le patrimoine bâti. Niveau : intermédiaire

Cours de cardio renforcement musculaire fitness séance de 1 h 15 comprenant un échauffement un corps de séance et un retour au calme. Différents support, Pilates, Hiit, Amrap

Dojo : Gymnase de la Folie Couvrechef (1er étage) 10 Rue du Thibet 14000 Caen Lundi de 19h30h à 21h (adultes-ados) Mardi de 18h00 à 19h30 (adultes-ados) Mardi de 19h30 à 21h30 (adultes-ados) Vendredi de 19h30 à 21h (adultes-ados) Le Systema est un art martial Russe libre/Se

Cette discipline se pratique au sol, elle développe la tonicité musculaire et la souplesse. Le dos se redresse, les bras se raffermissent et le cou s’élance pour accéder à un port de danseuse ! L’ activité améliore la circulation sanguine, adieu les jambes lourdes !

Notre club Amica'Danses propose des cours de danses de société, en ligne, rock, salsa, bachata, West Coast Swing pour adultes dans un esprit de convivialité. Trois professeurs dispensent ces cours . Nous organisons des soirées dansantes pour se retrouver dans la bonne humeur.

Cours de yoga et de méditation de la tradition tantrique (yoga Satyananda) à Toulouse et à Urau. Cours d'essais gratuits, cours hebdomadaires, cours femmes enceintes, stages de week-end, courses in English, retraites de 5 à 14 jours au pieds des Pyrénées, nettoyage de l'intestin, cours particuliers...

Des mouvements doux pour étirer et tonifier le corps dans une approche globale bénéfique pour la santé du dos, des articulations, la sangle abdominale, le périnée, les muscles profonds et un bien-être corps esprit. Christine, kiné et enseignante du geste anatomique vous accueille en cours de 4 pers. ou en individuel dans un cadre chaleureux.

Au sein du Flow bien-être, dans un cadre calme et agréable nous proposons plusieurs cours avec différents professeurs et différents courants de yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga)Avant ou après votre cours, vous pouvez prolonger votre moment avec une boisson santé dans notre café bien-être.

Pour retrouver le Moral … « Allez ! Tape des pieds ! Allez, Claque des doigts Allez, Bouge ! Bouge ! » Viens Danser le Rock'n Roll avec Louis Tous les samedis au Centre 16 ! Louis 06 70 07 92 99

La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide de petit matériel (ballons, élastiques). L’objectif est de réduire les déséquilibres et de renforcer les muscles stabilisateurs et profonds.

Cette danse dynamique commence par l’apprentissage des pas de base.Puis, au rythme endiablé de la musique, viennent les figures plus évoluées et les jeux de jambes de quoi allier énergie, style et plaisir !Jeudi – Maison des associations18 rue Larnicol – 56600 Lanester.19h30 : Débutant 20h30 : Confirmé

Soirée ? DECOUVERTE-PORTES OUVERTES ? organisée par le Dance Swing Club Toutes danses/Bal, Samba, Chacha, Rumba, Valse viennoise, Valse lente, Tango, Quick Step, Rock, Salsa, Bachata, WCS Le mercredi 10 septembre 2025de 20h à 22HProchain RV pour la reprise des cours TD- mercredi 17 09 202519h30 débutant 21h intermtél 0615893321+0388784480

Bonjours à tous! Si voulez apprendre à bouger votre corps d'une manière fluide et naturelle, le sculpter et tonifier, gagner en force et en souplesse, devenir plus sûr de vous, préparer une danse privée pour votre bien-aimé ( avec une barre, une chaise ou au sol) venez essayer me séances individuelles.

Cours de Rock Swing débutants, Initiés ou confirmés. illimité gratuit à Aix, Luynes, Fuveau, Meyreuil Gardanne

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