La sophrologie est une méthode simple et efficace, qui permet d'aborder la scolarité avec sérénité et confiance grâce à ses outils simples et efficaces. Je propose des séances individuelles à mon cabinet en présentiel et en zoom.
La danse thérapie est un voyage en soi pour se découvrir et prendre soin de soi. Le cours commence par un échauffement puis guidé par le danse thérapeute, vous allez explorer des des émotions et encore bien d'autre choses. Ensuite vous finissez par un temps de ressources afin d'avoir des outils pour gérer vos émotions.
Notre Mission : Vous apporter des outils, techniques et méthodes pratiques pour maîtriser l'art de la séduction et de l'entretien des relations, en vous basant sur des situations réelles et des expériences personnelles. L'objectif est d'éviter les approches génériques et de s'adapter à votre unicité, afin que chaque apprentissage soit efficace.
une pratique ludique et douce pour retrouver plus de fluidité et d'aisance dans les mouvements et aussi dans la pensée. Particulièrement indiquée en cas de douleurs articulaires, ou de dos, ou pour soulager le stress. On fait le lien entre la pensée et le mouvement, par la proprioception.
Les bases du Coaching et du Human design pour t'accompagner à trouver les solutions et stratégies les plus adaptées à ton objectif actuel, et prendre des décisions éclairées
Séances de Sophrologie Gestion du Stress en Groupe à distanceToute la qualité mais de puis chez vous ! Ateliers en direct.Vous recevrez après chaque séance l'audio au format mp3 pour pouvoir réutiliser la technique quand vous le souhaitez.
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