Cours de Sport et Mouvement - Page 16

Cours de 2h00 de marche nordique au Puy-Sainte-Réparade (La Quille / le canal) et de Rognes (col de Rognes D15). Mercredi 9h30 à 11h30. Niveau débutant / intermédiaire. Prêt gratuit des bâtons de marche nordique. 1er cours gratuit. 16 ans d'expérience.

Très enraciné dans la culture japonaise, le Kendo est un art martial issu des samouraïs. Cette discipline met en présence deux pratiquants revêtus de protections. Les adversaires cherchent mutuellement à se porter des coups ou à les éviter. Les actions sont menées au moyen d’un sabre de bambou manié à deux mains.

Reprenez le contrôle sur votre corps, avec ce cours, tout en maitrise dispensé par Juliette, notre coach vitaminée !

Cours de danse latine et sportive (chacha, samba, rumba, paso doble, tango, jive, valse??) pour tous niveaux : de débutant à haut niveau international, pour tous les âges. Professeur médaillé des championnats de France, diplômé dans l’éducation et danseur pro d’émissions TV. Cours sur Montpellier et alentours.

Coach sportif spécialisé dans l'amélioration de la posture, la réhathlétisation après une blessure, la performance sportive et l'équilibre.Je travaille avec une nutritionniste, une ostéopathe et un kinésiologue (gestion des émotions) dans les mêmes locaux.Vous profiterez d'un accompagnement pluri-disciplinaire.

Stage de Rock – niveau INTERMEDIAIREOrganisé par le Dance Swing Club de Niederhausbergen??Le samedi 18 avril 2026 de 17H à 18h30(1h30) et??Le dimanche 19 avril 2026 de 13h45 à 15h15(1h30)A l'Espace Culturel et Sportif NIEDER'1, Allée des Terres du Sud67207 NIEDERHAUSBERGENRenseignements et inscriptions :- Tél 0615893321 + 03 88 78 44 80

? Danser en trouvant la liberté, la cohérence, l’intégration et le sens. Retrouver le chemin de la créativité, de la spontanéité, de l’expression, de la joie, la conscience de l’instant présent. Développer la qualité de présence et de soin à l’autre. Se déployer, renforcer l’estime de soi,?? ?

Chaque cours est conçu pour travailler la mobilité, le renforcement, la souplesse, la respiration et la méditation un travail complet du corps et de l'esprit.Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, les séances s'adaptent à votre niveau et vos besoins. Un espace pour souffler, bouger et vous reconnecter à vous-même.

Depuis plus de 15 ans, Christophe et Rachel vous accueillent au sein de leur école de surf. Le centre One palm vous propose des activités ludiques autour de la pratique du surf et de ses disciplines associées dans une ambiance authentique et chaleureuse. Faites vous plaisir, venez apprendre (dès 5 ans ) le surf (bodyboard, longboard, SUP).

Je donne depuis plus de 15 ans des cours de yoga prénatal. C'est avec grand plaisir que j'accompagne les femmes dans cette période si intense. Durant les cours nous pratiqons des étirements, des potures douces , des exercices pour avoir une meilleure conscience du bassin, différentes respirations, des outils pour l'accouchement.

Cours de yoga en présentiel et en ligne : série d'exercices physiques (postures et mouvements) sur un thème spécifique, relaxation, exercies de respiration, méditation -cours d'1h30Ateliers bien-être et Yin Yoga tous les samedis matin (voir programme sur le site internet)

Les cours "INITIATION" préparent les enfants à la Danse. Le jeu tient une place prépondérante, le plaisir du mouvement est essentiel, le monde des images est très important, les musiques sont variées. On découvre son corps, l'espace, le rythme, l'expression, le respect de soi et des autres... et un tout petit peu de rigueur !!!

Accompagnement vers le bien être, la progression, adaptation aux pathologies , aux besoins

Les Lundis, Mercredis, Vendredi, Dimanche Cours de Breakdance avec Kyle, Rémi, Djeef, BruceWayne, Carl, Cyril...Niveaux débutant et intermédiaire Lieu : Paris Centre (voir site internet)

Protocole de mouvements associés à la respiration pour renforcer la sangle abdominale, tonifier les quadriceps et les fessiers, le périnée, améliorer le transit intestinal, gainer les hanches et les épaules, assouplir le dos et libérer en douceur les articulations, stimuler les muscles profonds, élever son tonus et gagner en bien-être, en 30 min.

Bonjour, Je vous propose des cours de Yoga personnalisé selon vos besoins du moment. Je me déplace dans le Val d'Oise er enseigne depuis 16 ans plusieurs techniques variées pour apprendre à décompresser et prendre du temps pour soi. Au plaisir.

Découvrez la danse modern'jazz tous les mercredis de 16h45 à 17h45 dans notre cours pour les enfants de 6,7,8 et 9 ans .

L'association JYOTIS propose un Stage de Yoga de l'alignement du 03 au 07 Juillet 2026 dispensé par STÉPHANIE BRUNET. Vous pouvez faire tout le stage ou ne participer qu'à une ou deux séances, à votre convenance. Avec trois heures quotidiennes de pratique, jour après jour, nous explorerons toutes les familles de postures en toute sécurité.

Venez apprendre la Bachata, la salsa cubaine, les danses de salon et les danses en lignes chez SOIR DE DANSE au Raincy avec un professeur diplômé en danse. Ambiance conviviale. Venez avec juste l'envie de danser et de passer un agréable moment. Tous les j

Ateliers techniques et chorégraphiques pour tous les niveaux.Restitution du travail en conditions réelles sous forme de spectacle en fin d'année scolaire.