Cours de Sport et Mouvement • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

Apprenez à danser à 2 sur les tous les styles de musique avec Ceroc, le rock moderne qui nous vient d’Angleterre. Facile à apprendre, sans pas de base, le Ceroc vous permettra de profiter très rapidement de toutes vos soirées dansantes. (11h30-12h30: cours débutant ouvert à tous, ados et adultes un dimanche sur 2, à partir de Septembre 2023

Véritable bijoux de technologie du XXIe siècle, le drone fait de plus en plus d’adeptes qui ne rêvent que de les piloter. Avec une réglementation spécifique à respecter et des techniques de pilotage à connaître, autant débuter comme il faut, avec un stage d’initiation en Auvergne-Rhône-Alpes.A Clermont-Ferrand dans le Puy-de-Dôme.

Ancien Danseur Professionnel : Ballet Bational de bordeaux, Ballets de Monté-Carlo et Opéra national de Lyon, Diplômé de danse et Certifié instructeur et formateur True Pilates®️ propose cours collectifs, cours privés et formation True Pilates®️

2h00 de cours de marche nordique avec un éducateur sportif diplômé - Les lundis, jeudis et samedis matin. Autour d'Aix-en-Provence (13). Prêt gratuit des bâtons de marche nordique. 3 niveaux : débutant , intermédiaire et tonique (samedi). De septembre à juin. 16 ans de pratique. Ambiance agréable et conviviale.

Cycle d'ateliers d'une durée de 3 heures, basé sur 1 heure de mise en état du corps (détente articulaire, respiration, assouplissement) et barre au sol contemporaine; 1 heure de technique de danse moderne d'inspiration Limon et contemporaine avec exercices sur place, en déplacement et en diagonale; 1 heure chorégraphie/composition/improvisation.

Cours de Hatha Yoga traditionnel. Hatha Yoga : Mardis 12h30-13h30. Mercredis 20h30-21h45. Dimanches 10h15-11h30. Dojo 36 Avenue François Mauriac 93330 Neuilly sur Marne. Tél: 06 81 33 85 75. Hatha Yoga traditionnel et dynamique accessible à tous. Le yoga est idéal pour réduire les tensions, soulager le stress.

Kuky SANTIAGO et Jessica VICENTE ont installé leur Academia de Flamenco depuis Septembre 2013 à Bordeaux. Ils dansent depuis leur plus jeune âge et ont été formés dans le berceau du Flamenco (Cadix et Séville), par de prestigieux maestros comme Manuel Betanzos , Andres Peña, la Chiqui de Jerez , Manuela Carrasco , los Farruco... 1er cours offert

Le Cross Training vous permettra d'améliorer vos qualités physiques telles que la puissance, la force ainsi que l'endurance cardio-vasculaire. L'enrichissement du répertoire gestuel, des habiletés techniques et la perte du tissu graisseux au profit de l'acquisition d'un physique athlétique sont également une des conséquence de cette activité.

Niveau avancé : stage pour apprendre les rotations en skatepark, en roller freestyle. Entraînement et compréhension de la position du corps dans l’espace lors d’une rotation.

Partie intégrante des disciplines que regroupe la culture hip hop, la danse urbaine aspire à la diversité, le partage ainsi qu’à la créativité.

DANSER c'est bon pour la santé ! Tous les lundis, salle Quai 9 Avenue François Billoux : 17h30/18h30 niveau débutant, 18h35/19h35 Intermédiaire/avancé Tous les jeudis, salle le "préau ludique" 16 rue Larnicol (maison des associations : 18h00/18h00 pour tous.

L'école est accessible à tous, à partir de 4 ans. Pour les enfants, les adolescents et les adultes, les cours sont proposés en fonction de l’âge, des aptitudes et des motivations de chacun. Les cours sont placés sous la direction pédagogique et artistique de Nelly, ex danseuse classique et professeure de danse classique diplômée d'Etat.

APPRENEZ À DANSER EN 1 JOUR ! Pour ceux qui ne savent pas du tout danser à 2 ou ont fait moins de 10 cours débutants de Ceroc. Apprenez à guider, suivre, enchaîner des figures. Ce stage vous donnera confiance en vous pour danser dans les soirées.

YOGA DES FASCIAS DE LA TÊTE ET DES YEUX Exercices et mouvements associés à la respiration pour agir sur les Fascias crâniens et musculaires en vue d’obtenir une détente psychique et physique profonde. Quelques bienfaits: •lutter contre la fatigue et le vieillissement oculaire, l’insomnie et les maux de tête, •favoriser la respiration crânio sacr

Retraite de cinq jours au coeur du Morvan. Dans un formidable cadre naturel et porté par l'énergie du printemps, pratique intensive de yoga ou asanas – pranayamas – mudras – mantras – méditation – yoga nidra….seront de la partie. Adapté formation continue d'enseignant de yoga (post-formation) et public pratiquant

Venez vous évader le temps d'un cours avec des danses provenant du monde entier.

Cours de claquettes du niveau débutant au niveau avancé. Avec Taptime venez taper du pied en rythme et apprendre les claquettes. Vous découvrirez les pas de bases et des chorégraphies accessibles à tous dans une ambiance conviviale et détendue. Pas besoin de savoir danser ou jouer de la musique, seule l’envie d’apprendre compte.

Venez essayer le Savita Yoga afin de prendre un vrai temps de tranquillité, pour soi, dans le tourbillon de nos emplois du temps bien remplis. Porteur des enseignements des Védas, le Savita Yoga est une alchimie de postures dynamiques et statiques, de respirations spécifiques, de relaxation, mudras, chants et méditation.

Du sport à domicile, en salle ou en ligne. pour perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou même du remise en forme, tout est possible et personnalisé selon vos besoins et objectifs.

Le Qi Gong est un travail sur l’énergie interne du corps, il clarifie la pensée, relance la circulation, chasse les tensions. Il vise à l'entretien de la santé et à l'équilibre émotionnel. Il harmonise le corps et l'esprit par des mouvements lents et des exercices respiratoires. Il s’adresse à tous, jeunes et moins jeunes, sportifs et débutants.

L'association de l'AST Danse Trégueux vous propose des cours toute l'année à la salle de la Clé des Arts. À partir de 4 ans, vous pouvez participer à différents cours de danse : Éveil, Initiation, Modern Jazz, Claquettes ou Comédie musicale. Les cours de danse sont proposés par Sandra Herbaut, diplômée d'état en jazz et danseuse professionnelle.

Leçons individuelles ou collectives Leçons spécifiques "Service Compris" sur RDV Satisfait ou remboursé Prix à partir de 40€/h Information et inscription par sms au 0685333742

Une formation danse issue d'un entrainement de danseur en milieu aquatique, élaboré par un danseur-chorégraphe formé au départ au modern jazz, ballet Classique et danses contemporaines. Une pratique sensorielle et performative à vocation professionnelle, parfaitement accessible à tout amateur-e et transmise depuis plus de trente années en Europe.

Les cours "INITIATION" préparent les enfants à la Danse. Le jeu tient une place prépondérante, le plaisir du mouvement est essentiel, le monde des images est très important, les musiques sont variées. On découvre son corps, l'espace, le rythme, l'expression, le respect de soi et des autres... et un tout petit peu de rigueur !!!

Séance d'1h30 avec matériels variés sur stade, tests d évaluation, vidéo, GPS. Évaluation critériee.