Journée découverte de l'Équicoaching et de la danse libre au Domaine de Rassain à 1h d'Aix-en-Provence.
Reconnectez-vous à votre corps grâce au mouvement et rencontrez-vous grâce dans la relation avec les chevaux.
Accessible aux débutant-es, sans prérequis. Nous ne montons pas à cheval.
Et si, avant que l’année se referme, vous preniez le temps de regarder ce que vous portez, et d’en déposer une partie ?
Escale d’automne est une journée en pleine nature qui réunit deux pratiques complémentaires : l’équicoaching avec les chevaux et la danse libre (Movement Medicine).
Les chevaux, sans mots et sans jugement, vous renvoient un miroir juste de ce qui est là. La danse libre, sans pas à apprendre ni regard à craindre, donne au corps un espace pour traverser ses émotions plutôt que de les contourner. L’une révèle, l’autre libère.
Aucune expérience n’est nécessaire, ni de la danse ni des chevaux. Vous êtes accueilli·e tel·le que vous êtes, en petit groupe, par Corinne Simm, equicoach certifiée IFIE, et Solange Brelot, enseignante de danse libre certifiée en Movement Medicine.
Vous repartez avec un vrai souffle, plus de clarté sur ce qui vous appartient encore, et un pas plus léger vers la fin de l’année.
Le déroulé de la journée et les témoignages des participant·es sont sur la page du stage (bouton réserver)
Et si vous retrouviez le plaisir simple de bouger sans chercher à bien faire ?Libère ta danse vous invite à explorer le mouvement libre pour apaiser le mental, relâcher les tensions et réveiller votre vitalité. Laissez la musique guider votre corps et révélez votre confiance intérieure.
Reconnectez-vous à vous-même grâce à la danse libre en ligne. Chaque mardi matin, offrez-vous une heure de mouvement guidé pour relâcher les tensions, libérer les émotions et retrouver votre énergie. Accessible à tous, sans besoin de savoir danser. Venez comme vous êtes.
Stage de danse libre et intuitive à Aix-en-Provence pour oser se montrer, exprimer sa singularité et rayonner par le mouvement. Accessible aux débutant-es, sans prérequis.
Un atelier de danse libre où votre enfant développe confiance, créativité et joie du mouvement. Il apprend à écouter son corps, à exprimer ses émotions et à s’affirmer en douceur, dans un espace bienveillant où chaque geste devient une découverte de soi.
Un atelier de danse libre où votre enfant développe confiance, créativité et joie du mouvement. Il apprend à écouter son corps, à exprimer ses émotions et à s’affirmer en douceur, dans un espace bienveillant où chaque geste devient une découverte de soi.
Reconnectez-vous à vous-même à travers la danse libre.Offrez-vous une pause bienveillante pour apaiser votre mental, libérer vos émotions et renforcer votre confiance intérieure.Un moment pour dire oui ? à votre corps, sans jugement ni performance.Venez comme vous êtes.
Offrez-vous une journée pour lâcher prise et retrouver ancrage et ressourcement. À travers la danse libre et d'autres pratiques somatiques, reconnectez-vous à votre corps, relâchez les tensions et repartez ressourcée, plus en paix avec vous-même.
Retrouvez bien-être et confiance en vous grâce à cet atelier de danse libre à Aix-en-Provence. Bougez, libérez vos émotions et ancrez-vous dans votre corps pour explorer votre mouvement en toute liberté. Accessible à tous, débutants inclus.