Cours de Sport et Mouvement
• Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme • - Page 9

Cours de SALSA/BACHATA - Niveau DEBUTANT + Parfait pour ceux qui veulent danser sans s'engager toutes les semaines !l x par moisA partir du mardi 23 septembre 2025 de 21 heures à 22h30.Dance Swing Club 1 allée des Terres du Sud 67207 Niederhausbergentél 0615893321 +0388784480

Stage de Qi Gong adapté aux débutants pour rendre soin de son corps et calmer le psychisme. Au programme : - la respiration et le souffle lié à l’énergie Tiao Xi : principes et exercices pratiques, - les Huit pièces de Brocart Gu Chuan Ba Duan Jin. - les Massages Circulaires des 9 Dragons, Jiu Long Huan. Tarif : 35 euros / tarif réduit 25 e

Le Kinomichi, créé en 1979 à Paris par Maître Masamichi NORO, est issu de l Aïkido. Il tire également profit des préparatifs et de l esprit des gymnastiques douces occidentales qui apparaissent à la même époque (eutonie, gymnastique holistique, feldenkrais,...).

Apprendre en s'amusant dans l’eau 3 mois - 3 ansInitiez votre bébé au monde aquatique dès 3 mois,une fois les vaccins validés par votre médecin. Encadrés par nos maîtres-nageurs, les bébés découvrent les joies de l’eau à travers des activités ludiques : flotter, se déplacer, jouer, et s’immerger en toute confiance.

Espace Cheval est situé sur la commune de Courmangoux depuis 2007.Nous proposons l'équitation à poney et à cheval pour débutants et confirmés.Le plaisir de l'équitation et le relationnel le cheval sont privilégiés. Nous assurons aussi une progression personnalisée avec des objectifs définis. Nous serons heureux de vous renseigner.

Dans la lignée du Yoga de Madras (Viniyoga) et du Yoga de l'Energie. Pratique physique douce construite sur la respiration et l'attention.

Stage de Rock – niveau INTERMEDIAIREOrganisé par le Dance Swing Club de Niederhausbergen??Le samedi 18 avril 2026 de 17H à 18h30(1h30) et??Le dimanche 19 avril 2026 de 13h45 à 15h15(1h30)A l'Espace Culturel et Sportif NIEDER'1, Allée des Terres du Sud67207 NIEDERHAUSBERGENRenseignements et inscriptions :- Tél 0615893321 + 03 88 78 44 80

Passionné et doté d une expérience de plusieurs années dans le skate, je serai heureux de vous apprendre, à vous ou à votre enfant (ou même les deux !), les bases de la pratique de ce sport exaltant.

Venez apprendre à danser la salsa cubaine, le rock, les danses de salon, le tango argentin, les danses country, la bachata...avec u,n professeur diplômé en danse, dans une ambiance conviviale, accessible à tous , que vous soyez débutant ou initié. C'est au Raincy avec SOIR DE DANSE au 72 allée du jardin Anglais 93340

Protocole de mouvements associés à la respiration pour renforcer la sangle abdominale, tonifier les quadriceps et les fessiers, le périnée, améliorer le transit intestinal, gainer les hanches et les épaules, assouplir le dos et libérer en douceur les articulations, stimuler les muscles profonds, élever son tonus et gagner en bien-être, en 30 min.

Cours de Rock Swing débutants, Initiés ou confirmés. illimité gratuit à Aix, Luynes, Fuveau, Meyreuil Gardanne

Cours hebdomadaires de Zhi Neng et de Da Yan Qi Gong dans le Pas-de-Calais. Art énergétique chinois plurimillénaire, le Qi Gong est une pratique corporellequi favorise la circulation du Souffle Vital (Qi), assouplit, régule les émotions etentretient la santé physique et psychique.

2h00 de cours de marche nordique avec un éducateur sportif diplômé - Lundis, jeudis et samedis matin. Autour d'Aix-en-Provence (13). Prêt gratuit des bâtons de marche nordique. 3 niveaux : débutant , intermédiaire et tonique+ (samedi). De septembre à juin. 16 ans de pratique. Ambiance agréable et conviviale.

Cours d’essai gratuit !Envie de pimenter tes soirées avec quelques pas de salsa endiablés ? Rejoins-nous pour un cours au 25 rue de la Montagne Sainte-Geneviève, Paris 5e. Nos cours de salsa cubaine sont parfaits aussi bien pour les débutants que pour les danseurs expérimentés. Venez seul(e) ou accompagné(e) - Viens bouger dans le fun avec nous!

Cours de flamenco au Studio M'Mardi de 18h à 19h et Vendredi de 19h à 20hNiveau débutant (Styles étudiés : Buleria et Tangos)Tarifs Carte de 8 cours : 130 euros A l'année : 390 euros A l'unité : 20 euros Cours particuliers sur demande. Toutes les infos et inscriptions sur le site : www.cieanaramo-flamenco.com

Retraite de cinq jours au coeur du Morvan. Dans un formidable cadre naturel et porté par l'énergie du printemps, pratique intensive de yoga où asanas - pranayamas - mudras - mantras - méditation - yoga nidra -.seront de la partie. Pour tout public et pro, la formation étant reconnue pour la formation continue d'enseignant de yoga

Je propose mes services en tant que monitrice d'équitation dans mes écuries ou à domicile pour adultes, enfants, particulier ou en groupe à partir du débutant

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Ma mission est d'accompagner la personne que je coache vers la réussite de son objectif. Après évaluation des ses capacités physiques et de son niveau, je met en place un programme d’entrainement adapté et personnalisé, et veille à son déroulement et à sa bonne mise en pratique technique (postures, sécurité et santé)

Cet "art énergétique" chinois, fondé sur la maîtrise du souffle (Qi), associe mouvements lents, étirements, respiration et concentration. Sa pratique régulière fortifie les organes et renforce les systèmes, relâche les tensions du corps et de l??esprit, et apporte à la fois énergie et détente. Ses bienfaits sur la santé sont immenses !